Психологи назвали самый главный предвестник расставания
Профессор психологии Джон Готтман, который завоевал мировое признание благодаря работам о стабильности бpaков и вероятности разводов, изучил за годы своей деятельности тысячи пар. Это и позволило ему сделать много полезных открытий в области отношений.
AdMe.ru решил рассказать о самом главном из 4 «всадников апокалипсиса», который, по мнению Готтмана, может разрушить любой бpaк.
«Всадники апокалипсиса»
Готтман убежден, что пара находится на грани развода в тот момент, когда в отношениях супругов преобладают критика, презрение, защитное поведение и игнорирование. Самым же опасным среди них является презрение.
Оно может заключаться в чем угодно: в злых шутках, передразнивании или даже прямых оскорблениях. В это же время презрение часто можно заметить по невербальным сигналам: закатывание глаз или усмешки. Всем этим каждый из партнеров пытается сказать: «Я лучше тебя.
Я тебя не уважаю».
По мнению Готтмана, таким парам очень сложно восстановить былую связь.
Противоядие от презрения
Профессор убежден, что развод ждет пару только в том случае, если презрение царит в семье уже долгое время. Именно в этом и заключается хорошая новость.
Супруги могут избавиться от презрения на ранней стадии и сохранить бpaк. Чтобы этого добиться, необходимо вернуть любовь и восхищение партнером.
Вот основные советы, которые помогут избавиться от презрения в отношениях:
- Говорите о прошлом. Теплые воспоминания о ваших чувствах в начале отношений могут не на шутку разжечь их вновь. Возродив любовь, вы снова станете комaндой и сможете преодолевать любые препятствия.
- Расскажите о том, что вас привлекало друг в друге. Большинство этих качеств наверняка сохранились. Это поможет стать ближе и вновь увидеть положительные стороны партнера.
- Смотрите друг на друга сквозь «розовые очки». В том смысле, что подмечайте, когда партнер делает что-то хорошее, а не постоянно корите его за промахи.
Кажется слишком простым? Но действенность этих советов уже испытали на себе сотни пар.
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
16 04 2026 6:45:50
Переход на УСН возможен, если девятимecячная выручка переходного года не превышает 112 500 000 рублей...
15 04 2026 11:27:26
Жизненный путь— Татьяна Владимировна, расскажите про свое детство...
13 04 2026 23:17:33
Автор рассказывает, что хотя ее труды стали очень популярны, поначалу ни издательства, ни книжные магазины не верили в успех книги...
12 04 2026 1:44:47
Счастливый день недели 29 лунного дня: понедельник...
11 04 2026 22:52:31
Помимо указанных свойств, лекарство имеет антибактериальное действие и эффективно против гнойной микрофлоры...
10 04 2026 3:28:41
Семь долгих столетий разрушили своды и контрфорс здания, но не затронули атмосферу, царящую здесь...
09 04 2026 9:30:35
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
08 04 2026 15:23:39
Здравствуйте Уважаемая Юлия, по существу заданного Вами врпроса могу пояснить следующее: Вам необходимо обратиться в соцзащиту и наверняка получить ответы на интересующие Вас вопросы, дело в том, что прожиточный минимум и правила признания семьи малоимущей устанавливаются законами субъекта РФ, так что однозначно могут ответить только юристы Ростовской обл...
07 04 2026 19:30:43
Для приготовления в мультиварке манника шоколадного с кокосом и малиной понадобятся такие компоненты:— сахар (один стакан)— манка самого высокого качества (один стакан)— сахарный песок с ванильным ароматом (на две столовые ложки сахара нужны две чайные ванилина)— мука пшеничная (один полный стакан)— разрыхлитель (5 г)— кефир (один стакан)— масло сливочное (41 г)— какао-порошок (три столовые ложки)— яйца (два штуки)— щепотка соли— стружка кокосовая (пол стакана)— малина замороженная (260 г)...
06 04 2026 7:33:10
Более 180 лет старинный монастырь существует в Красном Селе...
05 04 2026 1:33:21
Кажется, что мир ужасен, и его надо срочно починить или от него надо срочно бежать...
04 04 2026 12:32:25
А надо всего лишь помнить о том, что вкусы женщин и мужчин, увы, не всегда совпадают...
02 04 2026 8:27:45
Сдать экзамены успешно и набрать хорошие баллы — значит, гарантировать себе бюджетное место в выбранном вузе...
31 03 2026 1:25:15
Озвучила более четырех тысяч картин, среди которых фильмы Тарковского, Михалкова, Дружининой, Говорухина – всех и не перечислишь...
30 03 2026 0:14:47
В аэропорту выручает, на экскурсиях незаменима, в городе на прогулке бесценна...
29 03 2026 23:16:15
Не быть разбуженной, а именно проснуться...
28 03 2026 20:34:29
Среди установленных видов компенсации находятся платежи, перечисляемые единовременно, а также каждый месяц в виде установленной суммы в соответствии с уровнем получаемого дохода...
27 03 2026 1:13:39
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
26 03 2026 1:56:56
Как это обнаружить и предотвратить, объясняет автор блога A Life Of Productivity Крис Бейли...
25 03 2026 17:17:26
Если неправильно завести или снять товары с резерва, они потом некорректно спишутся в программе, а в отчетах будут висеть несуществующие остатки или же программа будет говорить, что нужного количества нет на складе...
24 03 2026 8:26:43
Отрицательные черты: Еще с ранних лет имя Памела, действительно, учится скрывать собственные эмоции от окружающих, а потому, неудивительно, что когда у Памелы случаются неприятности, то о них не узнают даже самые родные и близкие люди...
23 03 2026 10:58:51
К сожалению, такая легкость в достижении цели иногда вызывает упрек со стороны окружающих, готовых обвинить этих людей в поверхностном отношении к жизни и беспечности...
22 03 2026 4:10:29
ru собрал высказывания спящих людей, которые доказывают, что во сне мы живем в сто раз интереснее, чем на самом деле...
21 03 2026 13:47:43
Фото озера Донузлав:Длина водоема 30 км, средняя ширина 5 км...
20 03 2026 0:15:30
Регулярно печатаются новые деньги, происходит обесценивание денег и снижается покупательская способность...
19 03 2026 9:38:34
Эта пара может прожить веселую жизнь, полную авантюр и юмора, но этот союз может продлиться недолго по причине усталости друг от друга...
18 03 2026 12:54:35
Болтающие актеры на фоне главных героев на самом деле не разговаривают, а всего лишь беззвучно шевелят губами (иногда произносят набор цифр 29, 341, 45, 119, 1311, 9, так как он очень похож на бытовую речь)...
17 03 2026 10:24:40
Однако, к сожалению, точных данных о возникновения населенного пункта Зуя нет...
16 03 2026 0:19:54
Механизм возникновения проблемыИммунитет каждого человека борется с болезнетворными микроорганизмами...
15 03 2026 4:39:45
При вирусном тонзиллите показаны противовирусные препараты, при грибковом возбудителе необходимы антимикотики, а справиться с патогенными бактериями помогут антибиотики...
14 03 2026 22:33:22
Многим это просто не по карману, а другие хотят сами растить и воспитывать своего ребенка...
13 03 2026 12:29:47
Иммигрантов ожидает встреча с тысячелетней историей острова, фантастической красоты природой и радушием коренных киприотов...
12 03 2026 18:19:48
А для этого как минимум необходимо знать, как это делается...
11 03 2026 15:46:53
А неокрепший детский организм переживает симптомы простуды и гриппа еще тяжелее...
10 03 2026 7:22:15
Но после прочтения книги, ты понимаешь, что вся суть содержится в одной простой табличке ниже...
09 03 2026 7:18:39
Хэнди попробовал себя в самых разных профессиях, начиная с должности руководителя корпорации Shell в Азии...
08 03 2026 1:46:32
Военный билетЗдесь есть и пpaктический смысл — вдруг позже дети смогут помочь вам оформить какие-то документы или пособия, но и без того рассматривать такие старые бумаги очень круто...
07 03 2026 23:29:36
Но это уже и неважно...
06 03 2026 11:47:25
Ушная боль может быть ноющей, пульсирующей, стреляющей, может возникать ощущение давления или заложенности, сильный зуд...
04 03 2026 7:31:14
Так с чем же носить хорошо забытый предмет гардероба? Новый тренд – новые правила...
03 03 2026 7:58:36
Содержание статьи:Лечебный эффект— Ребёнок развивается в физическом плане, мышцы укрепляются, тренируется вестибулярный аппарат, Чувство равновесия, координация движений становится более совершенной, улучшается осанка...
02 03 2026 2:53:54
Но, как я неоднократно писал, в нашем организме всё взаимосвязано, и очень редко бывает так, что какой-то симптом говорит об одном заболевании...
01 03 2026 10:31:55
Вы беспокоитесь, вы переживаете, но не можете ничего изменить...
28 02 2026 13:34:38
В письме он пояснил, что лётчиками ВВС США нужны очки, которые бы защищали глаза от ветра и солнечных лучей, были прочными и удобными...
27 02 2026 16:29:34
К чему снится Бархан: толкование по 100 авторамДетский сонник ДаниловойУвидеть Бархан во сне, что это значитБархан — К чему снится Бархан – Настала пора задуматься о будущем, которое тебя кажется очень далеким однако, не стоит медлить с принятием важных решений — жизнь не так длинна, как это тебе пока кажется, так сказано в соннике по поводу этого сна...
26 02 2026 17:22:43
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл