Психологи назвали самый главный предвестник расставания
Профессор психологии Джон Готтман, который завоевал мировое признание благодаря работам о стабильности бpaков и вероятности разводов, изучил за годы своей деятельности тысячи пар. Это и позволило ему сделать много полезных открытий в области отношений.
AdMe.ru решил рассказать о самом главном из 4 «всадников апокалипсиса», который, по мнению Готтмана, может разрушить любой бpaк.
«Всадники апокалипсиса»
Готтман убежден, что пара находится на грани развода в тот момент, когда в отношениях супругов преобладают критика, презрение, защитное поведение и игнорирование. Самым же опасным среди них является презрение.
Оно может заключаться в чем угодно: в злых шутках, передразнивании или даже прямых оскорблениях. В это же время презрение часто можно заметить по невербальным сигналам: закатывание глаз или усмешки. Всем этим каждый из партнеров пытается сказать: «Я лучше тебя.
Я тебя не уважаю».
По мнению Готтмана, таким парам очень сложно восстановить былую связь.
Противоядие от презрения
Профессор убежден, что развод ждет пару только в том случае, если презрение царит в семье уже долгое время. Именно в этом и заключается хорошая новость.
Супруги могут избавиться от презрения на ранней стадии и сохранить бpaк. Чтобы этого добиться, необходимо вернуть любовь и восхищение партнером.
Вот основные советы, которые помогут избавиться от презрения в отношениях:
- Говорите о прошлом. Теплые воспоминания о ваших чувствах в начале отношений могут не на шутку разжечь их вновь. Возродив любовь, вы снова станете комaндой и сможете преодолевать любые препятствия.
- Расскажите о том, что вас привлекало друг в друге. Большинство этих качеств наверняка сохранились. Это поможет стать ближе и вновь увидеть положительные стороны партнера.
- Смотрите друг на друга сквозь «розовые очки». В том смысле, что подмечайте, когда партнер делает что-то хорошее, а не постоянно корите его за промахи.
Кажется слишком простым? Но действенность этих советов уже испытали на себе сотни пар.
Если вам покажется, что AdMe...
16 10 2026 9:43:40
К чему снится Арбуз: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАрбуз во сне к чему снится сновидцуАрбуз — как правило, приснившийся арбуз – знак препятствия и мелких неприятностей...
15 10 2026 17:31:38
Тем не менее, порой создатели фейковых новостей действительно напрашиваются на какие-то меры против себя...
14 10 2026 18:18:18
Перед тем, как выбирать имена мальчиков, рожденных в феврале, давайте, сначала определим, какими качествами обладают февральские дети...
13 10 2026 10:10:17
И вообще, стараются без особой нужды на глаза не попадаться...
12 10 2026 23:42:32
Но все как-то проходило мимо, не трогало детскую душу...
11 10 2026 2:54:21
Человек страдает от чувства тревоги при отсутствии серьёзных затруднений...
10 10 2026 8:29:30
В конце 2017 года президент России подписал федеральный закон, который продлевает так называемый мораторий на пенсионные накопления как минимум до конца 2020 года...
09 10 2026 11:44:13
Чем отличаются загранпаспорты старого и нового образцаЗагранпаспорт гражданина России нового образца — более совершенный бланк, в теории считающийся биометрическим...
08 10 2026 16:21:24
В этой подборке вы найдете еще 15 отличных фильмов, снятых российскими режиссерами за последние 20 лет...
07 10 2026 22:55:31
Как происходит банкротство физического лица, у которого нет имущества: пошаговая инструкцияБанкротство физического лица, если нет имущества, проходит по обычной схеме...
06 10 2026 9:16:51
Перед вами откроются совершенно новые горизонты, в течение года вы сумеете достигнуть значительных успехов и в профессиональной области, и в личной жизни...
05 10 2026 14:45:27
2E Объект культурного наследия РФСтаринный монастырь находится в центре города, рядом с пересечением Таганской и Абельмановской улиц...
04 10 2026 12:31:53
Стоит обратить внимание, что существование астенического невроза признается психологами и психиатрами не единогласно, о чем говорит отсутствие этого термина во многих зарубежных словарях...
03 10 2026 2:55:32
Чтобы разобраться во всех тонкостях механизма начисления пенсий, следует взглянуть объективно на сегодняшнюю ситуацию в этой сфере...
02 10 2026 1:24:41
Причиной возбуждаемого антагонизма обычно являются крайние взгляды этих людей и напористость в их отставании...
01 10 2026 10:22:59
Не носите ваши украшения постоянно — снимайте их, приходя домой...
29 09 2026 13:34:45
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
28 09 2026 16:52:43
Также основанием для оспаривания может быть несогласие с приказом в целом...
27 09 2026 15:14:25
И это не удивительно, ведь детство они провели в Марселе, а только после переехали в США, основав там в 1981 году бренд GUESS продавая джинсы...
26 09 2026 22:43:23
Не менее важным является употрeбление сочных ягод и в целях общего оздоровления организма, укрепления иммунитета...
25 09 2026 13:37:12
Надеемся, вы не допускаете таких ошибок, ну а предупрежден — значит вооружен...
24 09 2026 19:39:54
Последняя версия субсидированных кредитов на покупку автомобилей для россиян — две государственные программы, “Семейный автомобиль” и “Первый автомобиль”...
23 09 2026 21:52:25
При этом учебные заведения имеют полную автономию, что позволяет им не просто следовать современным тенденциям как в образовании, так и в научных исследованиях, но и формировать их...
22 09 2026 19:23:25
Подробно остановимся именно на самостоятельном получении этого документа...
20 09 2026 23:53:53
Естественно, в таком огромном выборе немудрено и запутаться...
19 09 2026 3:43:46
Их цель — привлечь внимание к проблемам сохранения разнообразия и численности диких птиц...
18 09 2026 5:15:23
Ведь оно выбирается один раз, и важно, чтобы не мешало жить вашему ребёнку...
17 09 2026 9:37:11
Одна женщина, решив спасти своего сына, положила его в корзинку и поставила в тростниках на берегу Нила...
16 09 2026 7:16:23
Официальный текст документа включает 9 глав и 40 статей...
15 09 2026 3:28:21
Таким образом, для католиков вербное воскресенье 2020 года — 25 марта, для православных — 1 апреля...
14 09 2026 11:37:35
ru, так же как и вы, пpaктически не выпускаем телефон из рук...
12 09 2026 6:56:31
Уменьшительная форма имени: Лин, Линарчик, Нарик, Нарчик, Линчик...
11 09 2026 20:44:35
Первую АЭС запустили 27...
10 09 2026 2:41:48
Люди с хобби часто говорят о них, если ваш папа входит в этот десяток, вам достаточно будет вспомнить, о чем вы говорили в последний раз, наверняка ваш отец говорил вам, что ему не хватает какого-нибудь полезного гаджета для компьютера или в его коллекцию не хватает какой-то модели самолета...
09 09 2026 0:40:43
Также оно может возникать при поездках в подземном трaнcпорте или на автомобилях с большой скоростью...
08 09 2026 15:36:45
В частности, правительством предусматриваются права родителей на получение алиментов от своих детей...
07 09 2026 1:59:58
В эпоху Средневековья сюда приезжали польские панночки, чтобы подлечить свои больные лёгкие...
06 09 2026 7:47:15
Разнообразие и необыкновенное смешение стилей моды летнего отдыха года помогает подчеркнуть свою неповторимую индивидуальность...
05 09 2026 2:58:36
Вдобавок заряжают позитивом и помогают расслабиться...
04 09 2026 17:57:44
«Твое свободное время», Виктор БолховитиновКак известно, хочешь потренировать мозг — решай задачки по математике...
02 09 2026 17:28:44
Длинные красиво уложенные волосы идеально подходят к любому типу лица...
01 09 2026 16:50:23
Так, выяснилось, что впервые в истории появилась комaнда, потратившая на то, чтобы собрать текущий состав, более €1 млрд...
31 08 2026 17:42:34
С какого возраста ребенка по правилам закона в 2019 году его можно использовать узнаем из этой статьи...
30 08 2026 9:49:20
ru кажется, что теперь с читателями у нас больше не возникнет разногласий...
29 08 2026 6:48:43
Бюджетный план на 2020 году уже пpaктически принят депутатами Думы, и мы можем уверенно говорить обо всех не засекреченных статьях этого бюджета...
28 08 2026 9:14:44
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
