Когда здоровый образ жизни становится тиранией
В книжных магазинах появилась книга Карла Седестрома и Андре Спайсера Синдром здорового образа жизни. Авторы утверждают, что погоня за идеальной формулой здорового образа жизни совершенно не приносит обещанных благ. Фигаро Мадам поговорил об этом со специалистом по социологии спорта Патриком Миньоном.
Авторы книги говорят о синдроме как тирании здорового образа жизни. Это явление действительно существует?
Стремление к здоровому образу жизни само по себе нормально, это распространенное явление проще говоря, люди предпочитают жить хорошо, а не плохо. Но не надо забывать, что любые стремления и искания рискуют обернуться зависимостью.
Это можно наблюдать на примере бега или, скажем, здорового питания. Когда к услугам ищущего, к тому же, множество готовых ему помочь специалистов, увлечение здоровым образом жизни может превратиться в болезнь.
Когда это явление получило распространение?
Тема здорового образа жизни появилась в США в 60-е годы. Тогда она интересовала, прежде всего, хиппи, которые вовсю протестовали против сложившихся культурных пpaктик.
Они развивали идею, что общество в его привычном виде использует людей, атомизирует их и проповедовали возвращение к природе, духовным основам жизни. В 80-х годах этим явлением заинтересовались широкая публика и медиа, о нем заговорили психологи, врачи, оно стало коммерциализироваться.
Началась рационализация: если хиппи считали, что для самооздоровления необходимо радикально изменить образ жизни, то теперь речь идет скорее о том, чтобы в обычной повседневной рутине найти способ хорошо себя чувствовать.
Одержимость здоровым образом жизни как-то коррелирует с ростом средней продолжительности жизни?
В прошлом люди знали, что скорее всего умрут, не состарившись, что cмepть неизбежна, и стремились в большей степени подготовиться к cмepти, а не найти способ жить лучше. В сегодняшнем обществе можно жить дольше благодаря развитию медицины, и запросы тоже меняются.
Связан ли синдром здорового образа жизни с ощущением нестабильности и незащищенности отдельного индивида?
Ситуация социальной, политической и экономической нестабильности и порожденная ею тревога могут усугубить болезненную озабоченность. Человеку нужно чувствовать свою успешность.
Для тех, кто жил в славное тридцатилетие*, благополучие означало работать меньше, чем предыдущее поколение, иметь жилье и возможность куда-то поехать в отпуск. Сегодня меньше работать означает иметь срочный трудовой контpaкт, временно замещать чью-то должность или работать на неполную ставку — то есть ощутимо терять в доходах.
Люди ищут другое средство получать удовлетворение от жизни.
*Славное тридцатилетие — послевоенный период, длившийся с 1945 по 1975, когда в большинстве развитых стран наблюдался бурный экономический рост и повышение уровня жизни. Термин впервые употребил французский демограф Жан Фурастье в своей работе Славное тридцатилетие или невидимая революция с 1946-1975 годов.
Не наносим ли мы вреда сами себе, возводя здоровый образ жизни в категорию нравственного закона?
В том-то и проблема. Здоровый образ жизни можно рассматривать двояко.
С одной стороны, это способ просто искать пользу в каждом моменте, иначе говоря, делать то, что приносит удовольствие. Другая тpaктовка требует скорее аскетизма, абсолютного контроля над собой. Человеку начинает казаться, что он делает недостаточные усилия и не справляется с задачей жить правильно.
И это совершенно контрпродуктивно, ведет к постоянному самообвинению и, в конечном счете, нездоровью.
Какие последствия влечет за собой второй подход?
Контроль лежит в основе общественного устройства, но чрезмерный контроль общество убивает. Человек, который все контролирует, невыносим. Бывают случаи, когда поведение таких людей смахивает на сектантство.
Те, кто не разделяют их взгляды, становятся богохульниками, представляют собой искушение, их надо сторониться, чтобы не изменить своим верованиям. Человек теряет контакт с окружающими и забывает о реальных потребностях своего тела и ума.
Иногда для нашего удовольствия и здоровья полезно есть, например, что-то жирное. Здоровый образ жизни и благополучие — это равновесие между удовольствием и самоограничением.
Усилия по изменению своей жизни нормальны и правомерны, но иногда надо уметь ослабить хватку, допустить в свою жизнь немного спонтанности. Мы все-таки не в монастыре живем.
Перевод с французского Веры Зубовой
admin
Опытный врач сам выберет предпочтительный метод и посоветует, как сделать улыбку еще привлекательней...
18 04 2024 12:14:52
Рассмотрим подробнее гороскоп Тельца на январь 2018 год — в сфере финансов, личных отношений и здоровья...
17 04 2024 15:18:46
Содержание статьи:Имя Полина – происхождениеПроисхождение имени Полина окутано неразгаданной тайной...
16 04 2024 4:57:54
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
15 04 2024 8:48:30
И многие из них, по всем прогнозам, будут крайне актуальны в будущем...
14 04 2024 22:24:35
Общие тенденцииСкорпион — это всегда человек, который стремится иметь больше, чем другие люди...
13 04 2024 9:58:13
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
12 04 2024 0:45:35
ДОГОВОР КУПЛИ-ПРОДАЖИ1...
11 04 2024 10:14:15
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
09 04 2024 17:50:28
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
08 04 2024 6:13:11
В нижних строках рейтинга были Бразилия и Мексика...
07 04 2024 20:28:50
Люди, не пропускающие завтpaк, меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, высокого давления и ожирения...
06 04 2024 19:16:29
Кадастровая стоимость участка применяется при расчете земельного налога, арендной платы, платы за пользование земельным участком, выкупной стоимости земельного участка в случае его выкупа из государственной или муниципальной собственности, при продаже земельных участков из государственной или муниципальной собственности собственникам находящихся на этих участках зданий, строений и сооружений...
05 04 2024 11:34:24
Однако последствия такого выбора нередко бывают трагическими...
04 04 2024 8:55:39
К чему снится Вилка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВилка во сне к чему снится сновидцуВилка – Увидеть во сне, как вы пользуетесь вилкой, – к обману, подносить ее ко рту – к неожиданности в делах, уронить ее – к ссоре или коварству друзей, уколоть вилкой кого-то – будьте внимательны: вас кто-то хочет использовать в своих целях...
03 04 2024 0:14:16
Ну и соответственно папильотки для красивой причёски, для легких кудрей...
02 04 2024 5:17:46
Только вот вопрос, надо ли покупать подарки родственникам? Я же в них не влюблена, я их просто люблю...
01 04 2024 22:22:26
Начнём мы с конкретных примеров...
31 03 2024 18:11:21
На сегодняшний день эта патология достаточно успешно лечится, поэтому не стоит отчаиваться...
30 03 2024 10:55:55
Они, конечно, от этого лучше на вкус не станут, но зато будут смотреться празднично...
29 03 2024 8:33:34
Узнаете?AdMe...
28 03 2024 0:57:16
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
27 03 2024 18:16:44
К чему снится Бархат: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБархат во сне к чему снится сновидцуБархат – Увидеть во сне бархат – к успеху в делах, старый бархат во сне может означать препятствия в деле, возникшие из-за вашей гордости...
26 03 2024 18:38:53
Смотрите полезное видео по теме...
25 03 2024 16:10:37
Скудный стул и затруднения при дефекации тоже рассматривается как патология...
24 03 2024 16:26:19
Сейчас времена изменились, парикмахеры предпочитают создавать естественный и романтичный образ...
23 03 2024 17:51:13
У владельца частного дома всегда хватает забот...
22 03 2024 11:43:27
Новые требования соблюдаются, супруга потерявшая кормильца получает право на получение его пенсию...
21 03 2024 6:10:22
Специалист, проведя адекватную оценку состояния больного, назначает грамотное лечение...
20 03 2024 2:13:23
Содержание статьи:Все вы знаете, как вода благоприятно действует на организм...
19 03 2024 3:23:27
А если человек не увлекается сонниками? Тогда подсознание найдет путь попроще...
18 03 2024 4:15:27
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
17 03 2024 1:55:53
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
15 03 2024 15:48:57
Об этом говорили и врачи, и представители поколения бабушек, которые благодаря катаклизмам двадцатого столетия и разорванной преемственности не особенно разбирались в этих вопросах...
14 03 2024 18:30:46
Однако важно различать черную и красную бузину...
13 03 2024 1:34:56
К чему снится Балахон: толкование по 100 авторамСонник Симеона ПрозороваИнтерпретация: Балахон во снеБалахон — Хроническое заболевание, которое сейчас в самом начале...
12 03 2024 23:46:57
При подготовке документов по усыновлению необходимо изучить образец заполнения бланка органа опеки и попечительства...
10 03 2024 6:59:45
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
09 03 2024 15:42:46
Что готовит Рыбам будущее в августе 2018-го?Звёзды обещают представителям данного созвездия полный психологический комфорт на протяжение тридцати календарных дней марта...
08 03 2024 5:30:24
Чаще уходят мужчины, женщины же долго сомневаются и не знают, как решиться на развод с мужем...
07 03 2024 8:48:12
А значит, мы по праву можем чествовать всех туристом мира в этот интересный, теплый и осенний день...
06 03 2024 17:36:54
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
05 03 2024 7:46:33
При планировании семейной поездки на Кипр нужно учитывать, что с 1974 года остров де-факто разделен между Республикой Кипр, официально признанной международным сообществом, и частично признанной Республикой Северного Кипра, образовавшейся вследствие турецкого военного вторжения...
03 03 2024 19:43:29
Содержание статьи:Лучше всего употрeбллять черешню в свежем виде, только что сорванной с дерева, но ее также можно и заготавливать: замораживать, сушить, делать компоты и, конечно, варенье...
02 03 2024 17:42:19
ru хочет познакомить вас с интересными фактами об Австралии, и вас точно удивит последняя картинка...
01 03 2024 0:33:52
Однако именно те санкции стали ключевым фактором, который обвалил рубль весной...
29 02 2024 23:33:12
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года