Вина перед родителями ( Видео)
С детского сада мы постоянно слышим о чувстве долга, и иногда берём на себя слишком много. Иногда кажется, что нас самих нет, есть только список обязательств по отношению к окружающим.
О том, как легко испортить себе жизнь во имя мнимого счастья близких, рассказывает Валентина Москаленко.
Не далее, как два дня назад, я как системный семейный психотерапевт принимала женщину 36 лет. Мы работали над ее жалобами на жизненные проблемы, отсутствие энергии, и после некоторого длительного знакомства я попросила ее поговорить с мамой.
Женщина спросила маму, как та ее рожала и что происходило после рождения.
Мама рассказала, что роды проходили тяжело и долго, три дня, она была вся измучена, а о первых месяцах жизни мама не сказала ни единого слова радости. Ты так кричала, так нас всех мучила, покоя нам не давала. А сейчас передо мной сидит женщина во всех смыслах положительная, с хорошим образованием и работой, которая сызмальства знала, что досталась своим родителям трудно, чувствовала себя за это виноватой и не знала, как искупить свою вину.
И когда папа серьезно заболел, она ничего лучшего не придумала, как выйти замуж в 19 лет за человека абсолютно неподходящего. Она говорит: Где-то в глубине души у меня была мысль, что если я пострадаю, то другим будет от этого лучше.
Может, папе станет лучше, или мама порадуется. И так она мучилась в своем бpaке 8 лет.
Конечно, никак это ее родителям не помогло: папа умер от инфаркта миокарда, потому что всегда был слаб сердцем, мама как жаловалась, что ей все в жизни достается с трудом, от рождения дочки до любой мелочи, так и продолжала жаловаться.
Есть такие матери, которые всю жизнь играют роль жертвы, а дочерям навязывают чувство вины. Моя клиентка уже давно разошлась со своим мужем, но с тех пор она боится вновь создать семью: Я буду снова угождать, я буду уборщицей, поварихой, кем угодно, но не сама собой. И мне кажется, что, как самое заветное, она боится родить, потому что мама ей сообщила об очень трудных родах.
Мы работали над этим, чувство вины немного рассосалось.
Чувство вины нужно лечить, оно способно загнать человека не только в проблемный бpaк, но и в болезни, депрессию. Вообще так можно всю свою жизнь положить на какую-то недостойную цель, потому что кругом виновата.
К тому же, виноватым человеком легче управлять. Эта семья, о которой я говорила, внешне со всех сторон благополучна: родители между собой ладили, дочку любили, в походы ходили, книжки вместе читали, а чувство вины как поселилось, так и осталось внутри.
Дети вообще склонны брать на себя вину. Когда родители разводятся, ребенок это знает, как бы они ни старались скрыть от него свои ссоры.
У нас, среди психотерапевтов, даже есть такая поговорка: Дети и собаки знают все. Даже собака чувствует внутрисемейную атмосферу, когда что-то не так.
Когда родители разводятся, у ребенка первая мысль: Это из-за меня. Он начинает судорожно думать, что он может сделать, чтобы это предотвратить.
Иногда он начинает хорошо учиться, помогать по хозяйству, а иногда, наоборот, начинает куролесить вплоть до детской комнаты милиции. А самое страшное — ребенок может серьезно заболеть.
Здесь вопрос не почему он заболел, а зачем он заболел. Ответ всегда такой — чтобы помочь семье. Тогда родители сплачиваются, они вынуждены вместе ходить в школу, к инспектору, склонять голову над постелью больного.
Получается, что ребенок из чувства вины делает либо хорошие поступки, либо совсем плохие, чтобы привлечь внимание родителей. Мысль всегда одна и та же: Наверное, это из-за меня, я виноват.
Особенно до 6 лет, когда логическое мышление у них развито не сильно, а доминирует эмоциональное.
Вспоминается одна женщина, которая проходит у меня личную терапию. Ей 40 лет, и она жалуется, что у нее всю жизнь болит голова, каждый день.
Когда я спрашивала о ее семье, она сказала, что выросла под аккомпанемент двух фраз: ты должна и как тебе не стыдно. Конечно, она выросла с чувством вины за то, что она какая-то неправильная.
Я своим клиентам говорю, что 75 процентов долженствований можно выбросить из головы без ущерба для отношений. Должна — это слишком резкое слово, агрессивное. Даже когда я его говорю в отношении самой себя, я в этот момент грубо с собой обращаюсь.
Я стараюсь заменить это слово утверждениями я могу, я хочу, я буду делать. Может, кто-то любит мыть посуду, а мне не особо нравится это делать, но я буду это делать.
Если говорить себе, что я должна это делать – я сразу чувствую себя посудомойкой.
admin
ru нашел 13 впечатляющих случаев, когда звездам первой величины пришлось участвовать в навязанных им проектах...
16 10 2026 10:12:18
На самом деле бояться отдохнуть во время болезни глупо...
15 10 2026 6:33:17
Представляете, среди нас живут, ходят по улице эти умеющие творить красоту люди...
14 10 2026 10:14:58
ru собрал несколько распространенных методов лечения, которыми лучше не пользоваться, если вы действительно хотите избавиться от недуга...
13 10 2026 22:44:51
Организовываются тематические концерты, фестивали, конкурсы...
12 10 2026 19:16:46
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
10 10 2026 8:32:45
Все остальные, включая опору верховной власти — армию и спецслужбы — должны были потерпеть...
09 10 2026 8:44:49
Основные изменения произошли в регионах...
08 10 2026 6:53:56
Как не попасться на удочку недобросовестных специалистов и салонов?Мы в AdMe...
06 10 2026 14:12:17
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
05 10 2026 11:13:38
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
04 10 2026 13:58:32
Поздравляя с ним родных и близких, не забудьте обнять их и сказать, как сильно вы их любите...
03 10 2026 6:40:55
Проблема со спиртными напитками у проживающих рядом людейЕсли у людей, которые проживают вместе с вами в одном доме, постоянно возникают проблемы со спиртными напитками, то такой человек несет не только угрозу своей жизни...
02 10 2026 16:56:30
Основные задачи месяца знака PaкВ апреле года Солнце будет находиться у Paка в 10 доме — области личного успеха и карьеры...
01 10 2026 2:31:29
Вместе с тем возникает потребность в чистке ковров, так как на них собирается пыль и грязь, а резкие трудно выводимые пятна не радуют глаз...
30 09 2026 7:48:48
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
29 09 2026 22:25:23
Символически этот период можно сравнить со временем, когда в жизни молодого человека особое значение приобретает стремление к независимости и свободе самовыражения...
28 09 2026 20:48:49
Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...
27 09 2026 3:49:49
Какая ключевая ставка установлена ЦБ РФ в феврале 2020 года, какое значение ставки действует сегодня, дальнейшие перспективы динамики изменения ставки...
25 09 2026 0:44:36
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
24 09 2026 17:55:32
Приятно осознавать, что, общаясь с внуками, бабушки и дедушки тоже получают огромную пользу...
23 09 2026 1:57:51
Как не подавить личность и в то же время выстроить границы дозволенного?Казалось бы, совершенно привычно и естественно ожидать, что дети должны слушаться родителей...
22 09 2026 21:35:21
На осуществление перепланировки, затрагивающей несущие стены, необходимо получить разрешение компетентного органа...
21 09 2026 2:29:29
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
20 09 2026 11:33:27
До настоящего времени созданный законом правовой механизм пpaктически не претерпевал никаких изменений, за исключением некоторых незначительных корректив...
19 09 2026 0:13:55
Разумеется, при условии получения разрешения...
17 09 2026 21:50:48
ru собрал мнения психологов, как именно бороться с неприятными проявлениями и помочь ребенку справиться с собой, если он позволяет себе следующие вещи...
15 09 2026 22:45:57
Данное административное правонарушение относится к категории общественно опасных и согласно ч...
14 09 2026 7:21:58
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
13 09 2026 7:43:59
Здесь возможны чувства жалости, обиды и разочарований, особенно в понедельник 20 августа...
12 09 2026 9:46:24
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
11 09 2026 4:24:26
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
10 09 2026 6:38:37
Очень часто такое «музыкальное молчание» ребенка родители списывают на отсутствие слуха малыша, однако и эту способность в ребенке можно развить...
09 09 2026 16:59:12
В связи с этим возникает вопрос, на каких языках говорят в Израиле...
08 09 2026 11:21:59
ru собрал для вас вкуснейшие закуски и сладости, которые можно соорудить на скорую руку из 2–3 ингредиентов (соль, специи и масло давайте не считать)...
07 09 2026 22:42:57
Но она хотела, чтобы в этот день с ними были и все ученики из ее класса...
06 09 2026 18:48:41
У многих было схожее чувство, что мы не расставались, не уезжали в родные города, а всегда были где-то неподалеку друг от друга...
05 09 2026 7:30:12
На сцене улица, на заднике угол дома, скамейка...
04 09 2026 16:41:55
Искоренить привычку курить, нарушающую нормальную работу кровеносной системы...
02 09 2026 23:16:13
Тем более, что лишние килограммы вредят не только фигуре, но и здоровью...
31 08 2026 3:50:34
Механизм возникновения проблемыИммунитет каждого человека борется с болезнетворными микроорганизмами...
30 08 2026 16:31:56
Сама беременность на протекание заболевания особо не влияет...
29 08 2026 16:23:43
Мировая премьера фильма «Гарри Поттер и философский камень» состоялась в ноябре 2001 годаПо итогам мирового проката кинокартина вышла на 2-е место за всю историю с суммой более 976 млн долларов...
28 08 2026 9:58:56
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
