Натали    

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: дыхание, отзывы, упражнения


Безупречным здоровьем едва ли может похвастать хоть один человек на всем земном шаре. У кого-то проблем больше, у кого-то меньше, кто-то не обращает на них внимания, а кто-то всерьез обеспокоен.

Но улучшить свое самочувствие и продлить активную жизнь хотел бы, несомненно, каждый. Для этого существует много способов – витаминная терапия, здоровое питание, занятия спортом.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой – один из них. Это относительно новая, но уже достаточно популярная в народе методика не только оздоровиться, но и сбросить лишний вес.

Содержание статьи:

Как и зачем была создана дыхательная гимнастика Стрельниковой

На самом деле свои дыхательные упражнения Стрельникова разработала еще в прошлом столетии. Но до нынешнего дня знали о них лишь немногие, поскольку предназначались они для восстановления певческого голоса профессиональных артистов.

Использовать дыхательную гимнастику Стрельниковой для похудения в те времена никто и не мыслил, и даже подумать не мог применять ее как средство от всех болезней. И, тем не менее, дыхательная система Стрельниковой действительно работает как общеукрепляющая, с ее помощью за несколько десятилетий оздоровились тысячи людей.

Почему?

Известно, что при пении задействуются многочисленные органы человека, не только голосовые связки. Бронхи, легкие и носоглотка при этом выполняют сложнейшую функцию. Потому несложно понять, что, восстановление сорванного пением голоса – лишь последний этап.

Сначала нужно привести в норму дыхание, что и делает дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. А если нормализуется дыхание, то, соответственно, уходят головокружения и мигрени, лучше работает сердце и кроветворная система, укрепляется иммунная система.

Человек становится бодрее, меньше устает, реже болеет. Вот какие результаты дает дыхательная гимнастика Стрельниковой, упражнения которой изначально были придуманы для певцов.

Когда был замечен необычайный эффект метода Стрельниковой, дыхательная гимнастика была зарегистрирована в Институте патентной экспертизы, а ее разработчица получила авторское право.

Что собой представляют дыхательные упражнения по Стрельниковой

Рассмотрим в деталях, что же такое дыхание по Стрельниковой, и как оно влияет на состояние здоровья человека.

Показания и противопоказания к дыхательной гимнастике А.Н. Стрельниковой

На пpaктике доказано: комплекс упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой может излечить такие недуги:

  • — заболевания дыхательных путей, бронхов и легких, в том числе пневмонию
  • — различные аллергические проявления и бронхиальную астму
  • — застарелый, хронический насморк и даже гайморит
  • — хронические и патологические заболевания сердца и сосудов
  • — нарушение кровообращения, нестабильное артериальное давление
  • — головные боли и мигрени
  • — дерматологические болезни
  • — заболевания позвоночника, сколиоз и т.д.
  • — патологии органов мочепoлoвoй системы
  • — заикание и дефекты речи
  • — нервные расстройства.

И, конечно же, с помощью дыхания по Стрельниковой можно эффективно и безопасно похудеть.

Но есть случаи, когда противопоказан метод Стрельниковой, или же дыхательные упражнения нужно выполнять с осторожностью. Это:

  • — тяжелая степень гипертонии
  • — сильная близорукость
  • — глаукома.

Дело в том, что при выполнении дыхательных упражнений Стрельниковой резко ускоряется кровообращение, сосуды расширяются, давление на их стенки увеличиваются. И при серьезных заболеваниях сосуды могут лопнуть, что приведет к непредсказуемым и печальным последствиям.

Как работает дыхательная гимнастика для похудения Стрельниковой

Чего бы только не отдали многие люди за то, чтобы избавиться от жировых отложений на своем теле! Те, кто страдает ожирением, а не просто отъел за зиму небольшой животик, знают, сколько нужно сделать, чтобы стать хоть немного стройнее. Дыхательная гимнастика Стрельниковой может помочь похудеть без голодных диет и изнурительных тренировок в спортзале.

Тысячи людей попробовали – и пришли в восторг от результата.

Как связано сжигание жиров с правильным дыханием? Все очень просто.

При выполнении дыхательных упражнений работа головного мозга активируется. А ведь именно там находятся рецепторы, которые отвечают за чувство голода или насыщения.

Нервные центры саморегулируются, и потому человек не испытывает голодных атак, даже если сидит на достаточно жесткой диете.

Некоторые привыкли «заедать» нервные стрессы и плохое настроение чем-то вкусным и обычно запрещенным – тортами, пирожными, шоколадом, чипсами, гамбургерами. Поскольку дыхательная гимнастика по Стрельниковой успокаивает также нервную систему и избавляет от неврозов, вы будете меньше нервничать и переживать.

А значит, у вас не возникнет повода и желания злоупотрeбллять вредными продуктами, способствующими набору лишнего веса.

Есть еще один фактор, объясняющий, почему люди худеют по этой методики без особых усилий и диет. Насыщение крови кислородом и отличное кровообращение способствуют ускорению метаболизма в организме, естественному расщеплению жиров, ускорению обмена веществ.

Таким образом, старые жировые клетки сжигаются незаметно сами по себе, а новые уже не откладываются.

А все, что нужно – это трижды в день выполнять базовый комплекс упражнений по Стрельниковой. При этом важно хорошее настроение и искреннее желание похудеть, тогда прекрасный результат гарантирован, ведь сама Стрельникова в 77 лет была стройнее многих юных дeвyшек.

Стандартный комплекс упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой

Есть основные упражнения дыхательной гимнастики по Стрельниковой.

  1. Ладошки. Встаньте или сядьте прямо, согнув руки в локтях, ладони развернуты при этом должны быть от себя. Сделайте резкий вдох, синхронно сжав ладони в кулак. Сделать нужно 20 подходов по 8 вдохов в каждой, между сериями разрешается делать перерывы.
  1. Насос. Нужно стать или сесть прямо, ноги чуть расставить, но не до ширины плеч. Делая шумный вдох очень медленно следует наклониться вниз, вытянув руки. Затем также медленно вернуться на выдохе в исходное положение. Представляйте себя работающим насосом. Выполнять нужно 8 подходов, в каждой по 8 вдохов.
  1. Погончики. Стоя или сидя, с прямой спиной и расправленными плечами, руки следует поднять до уровня талии, ладони сжать в кулак. Резко вдохнув, так же резко опустите руки вниз, разжав кулаки, а пальцы растопырив. При этом важно насколько возможно напрячь плечи и руки. Сделать тоже 8 подходов, состоящих из 8 вдохов.

Вот что представляет собой базовый комплекс упражнений дыхательной гимнастики по Стрельниковой. Он может выполняться не полностью, дополняться или же использоваться частично, в зависимости от заболевания и цели занятий.

Но есть одно строгое правило: нельзя ни в коем случае изменять технику выполнения упражнений. В лучшем случае вы не получите желаемого эффекта, а в худшем – усугубите свое состояние и навредите здоровью.

А есть кроме того в дыхательной гимнастике по Стрельниковой упражнения, разработанные для каждого отдельно взятого заболевания.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: отзывы врачей и испробовавших на себе

Дыхательная гимнастика Стрельниковой по отзывам врачей – это один из лучших методов нетрадиционной медицины излечить легочные и бронхиальные заболевания.

Отзывы о дыхательной гимнастике Стрельниковой тех, кто занимался ней, достаточно противоречивы. Никто не отрицает, что дыхательные упражнения по Стрельниковой идут на пользу общему самочувствию, появляется ощущение легкости и бодрости.

Но вот как способ для похудения они не настолько эффективны. В любом случае одной только этой гимнастики недостаточно, и чтобы получить надежный и заметный результат, обязательно надо сочетать ее с диетой и занятиями спортом.

2019-02-27admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Попасть в Крым с территории Украины станет еще сложнее

Попасть в Крым с территории Украины станет еще сложнее Попасть в Крым с территории Украины станет еще сложнее...

29 10 2020 4:55:16

8, казалось бы, классных вещей, которые не стоит дарить на рождение ребенка

8, казалось бы, классных вещей, которые не стоит дарить на рождение ребенка 8, казалось бы, классных вещей, которые не стоит дарить на рождение ребенка...

28 10 2020 18:53:25

10 актеров, которые терпеть не могут свои фильмы

10 актеров, которые терпеть не могут свои фильмы 10 актеров, которые терпеть не могут свои фильмы...

27 10 2020 15:34:52

Фонтан Треви в Риме: история, описание, фото

Фонтан Треви в Риме: история, описание, фото Фонтан Треви в Риме: история, описание, фото...

26 10 2020 15:27:52

Флюдитек: инструкция, дозировка для детей, противопоказания, аналоги

Флюдитек: инструкция, дозировка для детей, противопоказания, аналоги Флюдитек: инструкция, дозировка для детей, противопоказания, аналоги| ...

25 10 2020 9:40:16

Что дают за третьего ребенка в 2017 году в России

Что дают за третьего ребенка в 2017 году в России Что дают за третьего ребенка в 2017 году в России...

24 10 2020 21:56:23

Первая беременность у женщин после 35 лет: плюсы и минусы

Первая беременность у женщин после 35 лет: плюсы и минусы Первая беременность у женщин после 35 лет: плюсы и минусы| ...

23 10 2020 6:15:46

Выплаты алиментов при усыновлении (удочерении): нужно ли платить при отмене и после развода

Выплаты алиментов при усыновлении (удочерении): нужно ли платить при отмене и после развода Выплаты алиментов при усыновлении (удочерении): нужно ли платить при отмене и после развода...

22 10 2020 2:29:12

Как мы отдыхаем на 23 февраля 2020 года - производственный календарь февраля

Как мы отдыхаем на 23 февраля 2020 года - производственный календарь февраля Как мы отдыхаем на 23 февраля 2020 года - производственный календарь февраля...

21 10 2020 21:33:25

Как появился праздник Воздвижения Креста Господня

Как появился праздник Воздвижения Креста Господня...

20 10 2020 0:36:51

12 способов использования косметических средств, которые вы хотели выбросить

12 способов использования косметических средств, которые вы хотели выбросить 12 способов использования косметических средств, которые вы хотели выбросить...

19 10 2020 11:37:35

Одежда для дома: что выбирать — удобство или стиль?

Одежда для дома: что выбирать — удобство или стиль? Одежда для дома: что выбирать — удобство или стиль?| ...

18 10 2020 2:50:38

Расстройство личности: в чём проявляется расстройство, синдромы

Расстройство личности: в чём проявляется расстройство, синдромы Расстройство личности: в чём проявляется расстройство, синдромы| ...

17 10 2020 6:37:24

Сонник Веник, к чему снится Веник во сне видеть

Сонник Веник, к чему снится Веник во сне видеть Сонник Веник, к чему снится Веник во сне видеть...

16 10 2020 17:38:33

Как защитить ребенка от инфекций в детском саду

Как защитить ребенка от инфекций в детском саду Как защитить ребенка от инфекций в детском саду| ...

15 10 2020 12:22:56

Депутат ГосДумы предложил снизить НДФЛ для многодетных матерей

Депутат ГосДумы предложил снизить НДФЛ для многодетных матерей Депутат ГосДумы предложил снизить НДФЛ для многодетных матерей...

14 10 2020 4:47:45

Как воруют на благоустройстве в префектурах Москвы

Как воруют на благоустройстве в префектурах Москвы...

13 10 2020 9:57:42

8 частых ошибок, которые совершают работники, когда просят повышение

8 частых ошибок, которые совершают работники, когда просят повышение 8 частых ошибок, которые совершают работники, когда просят повышение...

12 10 2020 8:40:47

13 признаков того, что вы выбрали неподходящего партнера

13 признаков того, что вы выбрали неподходящего партнера 13 признаков того, что вы выбрали неподходящего партнера...

11 10 2020 9:17:39

Образец спонсорского письма для шенгенской визы в 2020 году: скачать

Образец спонсорского письма для шенгенской визы в 2020 году: скачать...

10 10 2020 23:49:29

Понос у собаки: что делать, что дать, чем лечить?

Понос у собаки: что делать, что дать, чем лечить? Понос у собаки: что делать, что дать, чем лечить?| ...

09 10 2020 20:15:21

Трудовой Кодекс о стажировке: сроки, оплата, основания

Трудовой Кодекс о стажировке: сроки, оплата, основания...

08 10 2020 6:57:22

10 фильмов, о тайном смысле которых вы не догадывались

10 фильмов, о тайном смысле которых вы не догадывались 10 фильмов, о тайном смысле которых вы не догадывались...

07 10 2020 16:18:38

Паспорта РФ для жителей Донбасса: последние новости 2019

Паспорта РФ для жителей Донбасса: последние новости 2019 Паспорта РФ для жителей Донбасса: последние новости 2019...

06 10 2020 2:40:56

Значение имени Александра для дeвoчки: тайна и происхождение

Значение имени Александра для дeвoчки: тайна и происхождение Значение имени Александра для дeвoчки: тайна и происхождение| ...

05 10 2020 10:42:38

Образец справки с места работы в 2020 году: форма, бланк

Образец справки с места работы в 2020 году: форма, бланк...

04 10 2020 22:41:24

Лотосовые роды, польза

Лотосовые роды, польза Лотосовые роды, польза| ...

03 10 2020 7:40:10

Название магазина нужно ли регистрировать

Название магазина нужно ли регистрировать Название магазина нужно ли регистрировать...

02 10 2020 18:40:55

Воспитание ребёнка: как научить ребёнка следить за своими вещами?

Воспитание ребёнка: как научить ребёнка следить за своими вещами? Воспитание ребёнка: как научить ребёнка следить за своими вещами?| ...

01 10 2020 0:37:43

Как оформить задаток при покупке квартиры образец договора бланк расписки

Как оформить задаток при покупке квартиры образец договора бланк расписки...

30 09 2020 11:10:33

Куда поехать отдохнуть влюбленной паре

Куда поехать отдохнуть влюбленной паре Куда поехать отдохнуть влюбленной паре...

29 09 2020 5:20:31

Важные дела или измена?

Важные дела или измена? Важные дела или измена?| ...

28 09 2020 11:54:44

10 причин, почему многие женщины в 30 лет выглядят лучше, чем в 20

10 причин, почему многие женщины в 30 лет выглядят лучше, чем в 20 10 причин, почему многие женщины в 30 лет выглядят лучше, чем в 20...

27 09 2020 14:27:37

Башня Чобан Куле - описание и история, как добарться, фото

Башня Чобан Куле - описание и история, как добарться, фото Башня Чобан Куле - описание и история, как добарться, фото...

26 09 2020 6:53:47

Дворец Суук-Су

Дворец Суук-Су Дворец Суук-Су...

25 09 2020 7:18:23

3 стратегии погашения кредитов

3 стратегии погашения кредитов 3 стратегии погашения кредитов...

24 09 2020 18:46:27

20 фактов о языках мира от лингвиста из Питера, у которой все в порядке с чувством юмора

20 фактов о языках мира от лингвиста из Питера, у которой все в порядке с чувством юмора 20 фактов о языках мира от лингвиста из Питера, у которой все в порядке с чувством юмора...

23 09 2020 18:34:38

Тонкости взаимодействия с подрастающим поколением

Тонкости взаимодействия с подрастающим поколением Тонкости взаимодействия с подрастающим поколением| ...

22 09 2020 6:14:54

Руанский собор во Франции: история, описание, фото

Руанский собор во Франции: история, описание, фото Руанский собор во Франции: история, описание, фото...

21 09 2020 10:31:38

Сохранить здоровье: как поддержать иммунитет в осенний период

Сохранить здоровье: как поддержать иммунитет в осенний период Сохранить здоровье: как поддержать иммунитет в осенний период| ...

20 09 2020 0:55:33

Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора

Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора| ...

19 09 2020 3:43:51

Совместимость Водолея и Скорпиона - причины конфликтов

Совместимость Водолея и Скорпиона - причины конфликтов...

18 09 2020 3:30:10

День рождения 19 октября какой знак зодиака

День рождения 19 октября какой знак зодиака...

17 09 2020 19:58:24

Компенсация лекарств для пенсионеров, что потребуется для их получения

Компенсация лекарств для пенсионеров, что потребуется для их получения Компенсация лекарств для пенсионеров, что потребуется для их получения...

16 09 2020 7:47:49

Как быть, если ваш близкий в депрессии

Как быть, если ваш близкий в депрессии Как быть, если ваш близкий в депрессии...

15 09 2020 14:12:47

Жизнь в Болгарии в 2020 году: плюсы и минусы для русских

Жизнь в Болгарии в 2020 году: плюсы и минусы для русских...

14 09 2020 22:46:40

Когда день туриста в России, Какого числа день туриста

Когда день туриста в России, Какого числа день туриста Когда день туриста в России, Какого числа день туриста...

13 09 2020 13:57:35

День рождения 22 января какой знак зодиака

День рождения 22 января какой знак зодиака...

12 09 2020 23:29:26

Авангард - стиль на грани моды, для самых смелых дам

Авангард - стиль на грани моды, для самых смелых дам Авангард - стиль на грани моды, для самых смелых дам...

11 09 2020 5:16:14

Милые поделки с детьми к 8 марта

Милые поделки с детьми к 8 марта Милые поделки с детьми к 8 марта...

10 09 2020 23:59:33

Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание

Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание Тибетский монастырь Кей Гомпа: история, описание...

09 09 2020 0:38:57

Нервная булимия

Нервная булимия Нервная булимия| ...

08 09 2020 9:36:47

5 ежедневных упражнений, которые сделают вас отличным коммуникатором

5 ежедневных упражнений, которые сделают вас отличным коммуникатором...

07 09 2020 12:29:52

Как вернуть страховку после выплаты кредита

Как вернуть страховку после выплаты кредита Как вернуть страховку после выплаты кредита...

06 09 2020 21:11:43

Правильное воспитание и контактирование с ребёнком-совой

Правильное воспитание и контактирование с ребёнком-совой Правильное воспитание и контактирование с ребёнком-совой| ...

05 09 2020 2:42:14

Почему бухгалтеры должны до ночи отвечать на требования налоговиков, а им все позволено

Почему бухгалтеры должны до ночи отвечать на требования налоговиков, а им все позволено Почему бухгалтеры должны до ночи отвечать на требования налоговиков, а им все позволено...

04 09 2020 3:27:36

С чем носить красное платье

С чем носить красное платье С чем носить красное платье| ...

03 09 2020 16:57:23

8 ошибок выходного дня, которые ведут к неудачам в будни

8 ошибок выходного дня, которые ведут к неудачам в будни 8 ошибок выходного дня, которые ведут к неудачам в будни...

02 09 2020 21:51:29

Как бороться с детскими стpaxaми

Как бороться с детскими стpaxaми Как бороться с детскими стpaxaми| ...

01 09 2020 6:38:50

Сонник Газета, к чему снится Газета во сне видеть

Сонник Газета, к чему снится Газета во сне видеть Сонник Газета, к чему снится Газета во сне видеть...

31 08 2020 22:18:35

Тропикпарк в Евпатории

Тропикпарк в Евпатории Тропикпарк в Евпатории...

30 08 2020 9:58:40

Значение имени Борис: что означает и происхождение

Значение имени Борис: что означает и происхождение Значение имени Борис: что означает и происхождение| ...

29 08 2020 23:58:14

Возраст для бpaка

Возраст для бpaка Возраст для бpaка| ...

28 08 2020 21:53:25

Польза и вред моржевания

Польза и вред моржевания Польза и вред моржевания| ...

27 08 2020 6:46:50

Снижение слуха, методики восстановления

Снижение слуха, методики восстановления Снижение слуха, методики восстановления| ...

26 08 2020 21:45:17

Препараты для прерывания беременности

Препараты для прерывания беременности Препараты для прерывания беременности| ...

25 08 2020 15:51:56

Права ребенка инвалида в РФ

Права ребенка инвалида в РФ Права ребенка инвалида в РФ...

24 08 2020 0:51:33

Что нужно делать в Великий понедельник Страстной недели - что можно, что нельзя

Что нужно делать в Великий понедельник Страстной недели - что можно, что нельзя...

23 08 2020 22:49:46

7 причин, почему книга лучше телевизора

7 причин, почему книга лучше телевизора 7 причин, почему книга лучше телевизора...

22 08 2020 14:57:27

Гороскоп на неделю с 1 по 7 октября

Гороскоп на неделю с 1 по 7 октября Гороскоп на неделю с 1 по 7 октября...

21 08 2020 8:13:14

14 февраля – день всех влюбленных или влюбленнообязанных

14 февраля – день всех влюбленных или влюбленнообязанных 14 февраля – день всех влюбленных или влюбленнообязанных...

20 08 2020 13:40:38

Заболевание почек гломерулонефрит лечение

Заболевание почек гломерулонефрит лечение Заболевание почек гломерулонефрит лечение| ...

19 08 2020 16:42:24

Почему во время беремености покалывает внизу живота?

Почему во время беремености покалывает внизу живота? Почему во время беремености покалывает внизу живота?| ...

18 08 2020 7:38:13

Как правильно выбрать няню для ребенка

Как правильно выбрать няню для ребенка Как правильно выбрать няню для ребенка...

17 08 2020 16:39:34

Калорийность блинов

Калорийность блинов Калорийность блинов| ...

16 08 2020 17:13:47

9 вещей, которые язык пытается поведать о нашем здоровье

9 вещей, которые язык пытается поведать о нашем здоровье 9 вещей, которые язык пытается поведать о нашем здоровье...

15 08 2020 15:23:11

10 аппетитных блюд из яиц за 5 минут

10 аппетитных блюд из яиц за 5 минут 10 аппетитных блюд из яиц за 5 минут...

14 08 2020 21:37:30

Где отметить Новый год 2019

Где отметить Новый год 2019 Где отметить Новый год 2019| ...

13 08 2020 0:47:18

Какие штрафы и пени взимаются за неуплату в срок налогов по налоговому уведомлению

Какие штрафы и пени взимаются за неуплату в срок налогов по налоговому уведомлению...

12 08 2020 17:44:44

Фра Филиппо Липпи

Фра Филиппо Липпи...

11 08 2020 9:41:51

Как узнать номер ПТС по номеру машины и дату выдачи, и информацию о владельце по вин коду

Как узнать номер ПТС по номеру машины и дату выдачи, и информацию о владельце по вин коду...

10 08 2020 21:15:54

Трудности переезда

Трудности переезда Трудности переезда...

09 08 2020 10:20:47

Настоящая детективная загадка, которая заставит вас пораскинуть мозгами

Настоящая детективная загадка, которая заставит вас пораскинуть мозгами Настоящая детективная загадка, которая заставит вас пораскинуть мозгами...

08 08 2020 21:22:49

Учеба в Голландии: плюсы и минусы заграничного обучения

Учеба в Голландии: плюсы и минусы заграничного обучения Учеба в Голландии: плюсы и минусы заграничного обучения| ...

07 08 2020 21:24:17

5 экзотических направлений для пляжного отдыха

5 экзотических направлений для пляжного отдыха 5 экзотических направлений для пляжного отдыха...

06 08 2020 13:18:29

9 городов России для любителей дайвинга

9 городов России для любителей дайвинга 9 городов России для любителей дайвинга...

05 08 2020 11:36:10

10 книг, которые помогут прокачать мозг

10 книг, которые помогут прокачать мозг 10 книг, которые помогут прокачать мозг...

04 08 2020 21:35:17

Как восстановить слизистую горла: восстановление лекарственными препаратами, народными средствами

Как восстановить слизистую горла: восстановление лекарственными препаратами, народными средствами Как восстановить слизистую горла: восстановление лекарственными препаратами, народными средствами...

03 08 2020 13:18:17

Каким образом можно укрепить силу собственной психики?

Каким образом можно укрепить силу собственной психики? Каким образом можно укрепить силу собственной психики?| ...

02 08 2020 1:12:24

Игры на день рождения для детей

Игры на день рождения для детей...

01 08 2020 6:31:54

Лунный календарь огородника садовода на декабрь 2019

Лунный календарь огородника садовода на декабрь 2019 Лунный календарь огородника садовода на декабрь 2019...

31 07 2020 15:41:40

Димексид для волос: маска для роста, применение

Димексид для волос: маска для роста, применение Димексид для волос: маска для роста, применение| ...

30 07 2020 11:32:11

У ребенка жидкий стул: причины, лечение

У ребенка жидкий стул: причины, лечение У ребенка жидкий стул: причины, лечение| ...

29 07 2020 21:30:10

Как определить пол ребенка по дате зачатия (таблица)

Как определить пол ребенка по дате зачатия (таблица) Как определить пол ребенка по дате зачатия (таблица)| ...

28 07 2020 21:26:30

Какие документы нужны для временной прописки граждан в РФ?

Какие документы нужны для временной прописки граждан в РФ?...

27 07 2020 6:37:23

Картины и иллюстрации месяца

Картины и иллюстрации месяца Картины и иллюстрации месяца...

26 07 2020 8:47:54

Как взять ипотеку молодой семье

Как взять ипотеку молодой семье Как взять ипотеку молодой семье...

25 07 2020 6:47:34

Пришел штраф за чужой автомобиль: куда звонить и что делать, если машина не моя?

Пришел штраф за чужой автомобиль: куда звонить и что делать, если машина не моя?...

24 07 2020 1:37:12

Как стать миллионером автоматически? ��

Как стать миллионером автоматически? ��...

23 07 2020 9:53:52

Бразильский массаж, особенности проведения процедуры

Бразильский массаж, особенности проведения процедуры| ...

22 07 2020 9:14:38

Причины возникновения осуждения

Причины возникновения осуждения Причины возникновения осуждения| ...

21 07 2020 3:54:21

Ион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ион

Ион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ион Ион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ион...

20 07 2020 11:55:33

Прогноз курса доллара на октябрь 2020 года в России - таблица по дням

Прогноз курса доллара на октябрь 2020 года в России - таблица по дням Прогноз курса доллара на октябрь 2020 года в России - таблица по дням...

19 07 2020 11:49:11

Какую сумму составляет средняя заработная плата в Казани в 2019 году

Какую сумму составляет средняя заработная плата в Казани в 2019 году...

18 07 2020 6:32:46

Кашель с кровью при простуде: причины почему отхаркивается кровьпо утрам

Кашель с кровью при простуде: причины почему отхаркивается кровьпо утрам Кашель с кровью при простуде: причины почему отхаркивается кровьпо утрам...

17 07 2020 22:37:34

Потерявшийся котенок в поисках хозяйки проехал 20 км на поезде

Потерявшийся котенок в поисках хозяйки проехал 20 км на поезде Потерявшийся котенок в поисках хозяйки проехал 20 км на поезде...

16 07 2020 0:21:48

Достопримечательности Индонезии: список, описание

Достопримечательности Индонезии: список, описание Достопримечательности Индонезии: список, описание...

15 07 2020 20:19:29

Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта

Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта Зачем вообще нужны люди? Исповедь интроверта...

14 07 2020 20:48:26

Как продлить срок действия патента для работы иностранца?

Как продлить срок действия патента для работы иностранца?...

13 07 2020 1:58:20

Упражнения для беременных 3 триместр

Упражнения для беременных 3 триместр Упражнения для беременных 3 триместр| ...

12 07 2020 23:38:13

Английский язык для детей

Английский язык для детей Английский язык для детей| ...

11 07 2020 1:15:20

Здоровье ребёнка: нужно ли переучивать левшу

Здоровье ребёнка: нужно ли переучивать левшу Здоровье ребёнка: нужно ли переучивать левшу| ...

10 07 2020 5:52:24

Диета балерин

Диета балерин Диета балерин| ...

09 07 2020 23:37:41

Мартик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мартик

Мартик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мартик Мартик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мартик...

08 07 2020 1:44:17

Боботик для новорожденных: инструкция, состав, как принимать, аналоги

Боботик для новорожденных: инструкция, состав, как принимать, аналоги Боботик для новорожденных: инструкция, состав, как принимать, аналоги| ...

07 07 2020 14:47:49

10 вариаций на тему помощи, или Какой бывает помощь

10 вариаций на тему помощи, или Какой бывает помощь 10 вариаций на тему помощи, или Какой бывает помощь...

06 07 2020 13:31:23

Куда вкладывать небольшие деньги

Куда вкладывать небольшие деньги Куда вкладывать небольшие деньги| ...

05 07 2020 3:43:58

5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут

5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут 5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут...

04 07 2020 9:48:47

Что подарить папе на 23 февраля, Как поздравить папу

Что подарить папе на 23 февраля, Как поздравить папу Что подарить папе на 23 февраля, Как поздравить папу...

03 07 2020 20:20:21

Как в 2020 году взять выходной для диспансеризации без потери зарплаты

Как в 2020 году взять выходной для диспансеризации без потери зарплаты Как в 2020 году взять выходной для диспансеризации без потери зарплаты...

02 07 2020 14:30:13

Амбробене: при каком кашле принимать сироп и таблетки, инструкция

Амбробене: при каком кашле принимать сироп и таблетки, инструкция Амбробене: при каком кашле принимать сироп и таблетки, инструкция...

01 07 2020 10:15:15

Дом для кошки (для кота) своими руками: как сделать?

Дом для кошки (для кота) своими руками: как сделать? Дом для кошки (для кота) своими руками: как сделать?| ...

30 06 2020 12:50:45

Гороскоп на июнь Стрелец

Гороскоп на июнь Стрелец Гороскоп на июнь Стрелец...

29 06 2020 16:28:25

С чем носить ботфорты (высокие сапоги)?

С чем носить ботфорты (высокие сапоги)? С чем носить ботфорты (высокие сапоги)?| ...

28 06 2020 13:21:41

Сонник Аплодисменты, к чему снятся Аплодисменты во сне видеть

Сонник Аплодисменты, к чему снятся Аплодисменты во сне видеть Сонник Аплодисменты, к чему снятся Аплодисменты во сне видеть...

27 06 2020 9:23:14

Капли в нос Отривин для орошения носовой полости, инструкция

Капли в нос Отривин для орошения носовой полости, инструкция Капли в нос Отривин для орошения носовой полости, инструкция...

26 06 2020 11:39:21

День рождения 14 октября какой знак зодиака

День рождения 14 октября какой знак зодиака...

25 06 2020 13:11:55

Бизнес с Китаем с нуля

Бизнес с Китаем с нуля...

24 06 2020 10:14:32

Какие новые налоги ждут Россию в грядущем году

Какие новые налоги ждут Россию в грядущем году Какие новые налоги ждут Россию в грядущем году...

23 06 2020 5:31:20

Железодефицитная анемия: причины, симптомы, лечение

Железодефицитная анемия: причины, симптомы, лечение Железодефицитная анемия: причины, симптомы, лечение| ...

22 06 2020 1:27:58

Можно ли беременным ходить в баню

Можно ли беременным ходить в баню Можно ли беременным ходить в баню| ...

21 06 2020 15:35:45

Дети с аутизмом, от года до трёх лет

Дети с аутизмом, от года до трёх лет Дети с аутизмом, от года до трёх лет| ...

20 06 2020 16:37:53

15 идей для прекрасных длинных выходных

15 идей для прекрасных длинных выходных 15 идей для прекрасных длинных выходных...

19 06 2020 9:15:57

День леса в 2019 году какого числа

День леса в 2019 году какого числа...

18 06 2020 17:28:14

Счастливый бpaк: секреты счастливой семейной жизни

Счастливый бpaк: секреты счастливой семейной жизни| ...

17 06 2020 18:57:41

Как преодолеть страх и обрести душевный покой

Как преодолеть страх и обрести душевный покой Как преодолеть страх и обрести душевный покой...

16 06 2020 0:43:50

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Тюменской области

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Тюменской области Льготы ветеранам труда в 2020 году в Тюменской области...

15 06 2020 6:27:22

Финские дома из клееного бруса: особенности жилища и материала

Финские дома из клееного бруса: особенности жилища и материала Финские дома из клееного бруса: особенности жилища и материала| ...

14 06 2020 10:20:46

Лунный календарь огородника на 2019 год, Лунный посевной календарь 2019

Лунный календарь огородника на 2019 год, Лунный посевной календарь 2019 Лунный календарь огородника на 2019 год, Лунный посевной календарь 2019...

13 06 2020 4:39:27

Подростковые самоубийства: почему наши дети взяли в моду лишать себя жизни и рисовать синих китов

Подростковые самоубийства: почему наши дети взяли в моду лишать себя жизни и рисовать синих китов Подростковые самоубийства: почему наши дети взяли в моду лишать себя жизни и рисовать синих китов| ...

12 06 2020 4:42:46

Подушка-овечка своими руками (выкройки)

Подушка-овечка своими руками (выкройки) Подушка-овечка своими руками (выкройки)| ...

11 06 2020 1:53:10

Как не попасться на овербукинг рейса в аэропорту

Как не попасться на овербукинг рейса в аэропорту Как не попасться на овербукинг рейса в аэропорту...

10 06 2020 11:10:47

Как выбрать профессию

Как выбрать профессию Как выбрать профессию...

09 06 2020 3:58:59

Замок Грюйер в Швейцарии: история, описание, фото

Замок Грюйер в Швейцарии: история, описание, фото Замок Грюйер в Швейцарии: история, описание, фото...

08 06 2020 6:27:11

Как пенсионеру не попасть на удочку мошенника?

Как пенсионеру не попасть на удочку мошенника? Как пенсионеру не попасть на удочку мошенника?...

07 06 2020 16:46:30

Есть одна важная вещь, о которой мы забываем при выборе собаки

Есть одна важная вещь, о которой мы забываем при выборе собаки Есть одна важная вещь, о которой мы забываем при выборе собаки...

06 06 2020 9:42:18

7 женщин, которые сделали своих мужей великими

7 женщин, которые сделали своих мужей великими 7 женщин, которые сделали своих мужей великими...

05 06 2020 1:16:47

Покровский собор в Севастополе: описание с фото, как добраться, адрес

Покровский собор в Севастополе: описание с фото, как добраться, адрес...

04 06 2020 15:11:25

8 признаков, что вы психологически старше ровесников

8 признаков, что вы психологически старше ровесников 8 признаков, что вы психологически старше ровесников...

03 06 2020 14:30:43

13 лунный день: хаpaктеристика тринадцатых лунных суток

13 лунный день: хаpaктеристика тринадцатых лунных суток...

02 06 2020 5:18:35

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::