Я решила последовать новомодному тренду и 9 месяцев не ела мясо
Привет! Меня зовут Лена. Я активно занимаюсь спортом, учусь в университете и пишу статьи.
Однажды я решила, что мне стоит отказаться от употрeбления мяса. В своей статье я хочу поделиться тем, что подтолкнуло меня к этому решению, как мне жилось и чем закончился опыт.
Моя попытка не есть мясо началась в октябре 2016 года, а результаты этого эксперимента догоняют меня и по сей день. Я рассказываю читателям AdMe.ru о моем опыте, чтобы показать, как важно ориентироваться на собственные ощущения, а не слепо верить восхищенным блогерам в интернете.
С чего все началось
Я не любила мясо. Мне было все равно, есть ли оно на обеденном столе.
Однако в гостях, в столовой, в кафе чаще всего встречаются блюда с мясной составляющей. Получается, сама того не замечая, я регулярно употрeбляла в пищу блюда с ингредиентами животного происхождения.
Однажды я увидела блог одной дeвyшки. Стройная и счастливая, она рассказывала о своей системе питания: отказ от животного, любовь к растительному.
Я увлеклась. Тема отказа от мяса сводилась к нескольким тезисам: «Масса энергии, легкость в теле, ясная голова, свежая, гладкая кожа и подтянутая фигура».
Об этом вам сообщит каждый вегетарианец.
Мне хотелось парить как пушинка, постройнеть, а также за счет этого улучшить результаты в спорте. И я начала эксперимент длиной в 9 месяцев.
Теперь мой рацион состоял из рыбы, овощей, макарон, сыра и круп.
adminЧто случается в такие моменты? Конечно же, человек перегорает...
24 07 2026 6:14:11
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
22 07 2026 10:20:25
И поэтому при анемическом состоянии так важно повысить в крови уровень гемоглобина до нормы, тем самым устранив кислородное голодание...
21 07 2026 21:49:12
И наконец мне повезло: недавно Ольга приезжала в Москву и согласилась поговорить со мной, скажем так, о вечном...
20 07 2026 12:40:39
ru предлагает вашему вниманию «подборку» 9 мускулистых, безупречно одетых, образованных мужчин, которые покорили инстаграм...
19 07 2026 7:23:48
“Бесcмepтный полк” в 2020 году — как можно принять участие, помогает ли государство участникам, как подготовиться к акции самостоятельно...
18 07 2026 5:49:17
Комплектация пакета зависит от направления...
17 07 2026 2:53:13
Я наивно полагала, что иммиграция — это просто и весело...
16 07 2026 16:58:55
Позади каждого сидящего (горшка) становится другой — это торговец...
15 07 2026 10:25:27
Вот пахнущие яблоком и холодным морем поцелуи в Нормaндии...
14 07 2026 11:22:54
В холодную зимнюю пору волосы теряют блеск и начинают сечься, а также становятся сухими...
13 07 2026 5:15:35
Кредиты в Россельхозбанке для физлиц — от 10% годовыхБанк предлагает своим клиентам достаточно интересные процентные ставки по кредитам, которые начинаются от 10% годовых...
12 07 2026 20:58:20
Помимо удобства оплаты с карт и возможности получения мгновенных переводов, карты позволяют легко управлять своим бюджетом и дают возможность учета всех расходов по сферам трат...
11 07 2026 10:34:16
Во второй день главными станут коллективные задумки...
09 07 2026 10:44:33
Вызовет его мифическая планета Нибиру...
07 07 2026 5:53:56
Что происходит на самом деле? Готовится ли к отмене скидка на штрафы ГИБДД в 50 процентов, как отреагировали в Госдуме на предложения упразднить дисконт для тех, кто оплачивает штрафы вовремя...
06 07 2026 18:19:14
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
05 07 2026 5:56:31
Получать визу в каждую страну, которую хочется посетить, было бы занятием как минимум хлопотным...
04 07 2026 14:12:18
Однако подобная преданность делу создает им определенные трудности например, когда что-то не получается, они просто не желают этого признавать – поражение для них хуже cмepти...
02 07 2026 12:20:26
То есть упахаться вуcмepть, как обычно, но не получить за это ни одного доброго слова?На той, предыдущей, конюшне меня всегда хвалили и благодарили за помощь...
30 06 2026 0:55:46
Потенциальных туристов интересует, нужна ли виза в Шанхай для россиян в 2019 году...
29 06 2026 23:10:36
Протяжённость всех пляжей примерно 2,25 километра, и они относительно узкие – до 30 метров...
28 06 2026 20:25:13
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
27 06 2026 9:38:35
Камни — белый агат, опал, сиреневый аметист, шпинель...
26 06 2026 0:18:19
Если гражданин не работал в течение все жизни, то он может получать страховую пенсию...
25 06 2026 5:26:34
Что означает имя Феруза: Существует также вариант перевода с арабского языка как «счастливая», «лучезарная»...
23 06 2026 3:42:13
Рассмотрим возможность выезда за пределы РФ при наличии РВП...
22 06 2026 17:34:56
353127Евпаторийский дельфинарий расположен в одном из красивейших мест города, в парке Фрунзе, по адресу — улица Киевская 19/20...
21 06 2026 9:17:42
Представляете, среди нас живут, ходят по улице эти умеющие творить красоту люди...
20 06 2026 20:55:40
На сегодняшний день эта патология достаточно успешно лечится, поэтому не стоит отчаиваться...
19 06 2026 2:31:45
Согласно нашему законодательству, человек, работающий в полярных районах, не является полярником...
18 06 2026 5:38:20
По его словам, было бы справедливо снизить ставку с 13 до 4 %...
17 06 2026 11:23:58
ru узнал, как героям фильмов «возвращают» юность и через какие сложности проходят создатели, чтобы отснять короткую сцену...
16 06 2026 21:37:36
Часка в два-три пополудни, проснувшись и выпив свой утренний кофе, мы лениво одеваемся и идём прогуляться...
15 06 2026 19:57:57
В какие-то моменты уже желательны зимние шины, но в основном еще можно обойтись летними...
14 06 2026 17:21:29
Я так долго дышала этими запахами, что Валли пpaктически стал частью меня самой на молекулярном уровне...
13 06 2026 15:11:14
Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...
12 06 2026 14:23:29
Мы собрали истории счастливых родов, о которых говорить пусть не так интересно (где драматургия?!), но очень нужно и правильно...
11 06 2026 22:38:31
ru собрал 20 картин, в которых мастер поведал миру истории из повседневной жизни в мельчайших подробностях...
10 06 2026 10:56:44
Хотите улучшить память, наладить сон, повысить способность к обучению, накапливать больше энергии, развить креативность и абстpaктное мышление, стать счастливей и осознанней? Мы в AdMe...
09 06 2026 13:30:54
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
08 06 2026 5:56:35
Границы участка на этом документе представлены в схематическом виде, а также в текстовом описании...
07 06 2026 0:19:59
Согласно легенде, логотип Apple посвящен математику Алану Тьюрингу, который покончил с собой, надкусив отравленное яблоко...
06 06 2026 17:28:38
Большую часть из них составляют беженцы из Украины...
05 06 2026 5:29:24
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
