Я решила последовать новомодному тренду и 9 месяцев не ела мясо
Привет! Меня зовут Лена. Я активно занимаюсь спортом, учусь в университете и пишу статьи.
Однажды я решила, что мне стоит отказаться от употрeбления мяса. В своей статье я хочу поделиться тем, что подтолкнуло меня к этому решению, как мне жилось и чем закончился опыт.
Моя попытка не есть мясо началась в октябре 2016 года, а результаты этого эксперимента догоняют меня и по сей день. Я рассказываю читателям AdMe.ru о моем опыте, чтобы показать, как важно ориентироваться на собственные ощущения, а не слепо верить восхищенным блогерам в интернете.
С чего все началось
Я не любила мясо. Мне было все равно, есть ли оно на обеденном столе.
Однако в гостях, в столовой, в кафе чаще всего встречаются блюда с мясной составляющей. Получается, сама того не замечая, я регулярно употрeбляла в пищу блюда с ингредиентами животного происхождения.
Однажды я увидела блог одной дeвyшки. Стройная и счастливая, она рассказывала о своей системе питания: отказ от животного, любовь к растительному.
Я увлеклась. Тема отказа от мяса сводилась к нескольким тезисам: «Масса энергии, легкость в теле, ясная голова, свежая, гладкая кожа и подтянутая фигура».
Об этом вам сообщит каждый вегетарианец.
Мне хотелось парить как пушинка, постройнеть, а также за счет этого улучшить результаты в спорте. И я начала эксперимент длиной в 9 месяцев.
Теперь мой рацион состоял из рыбы, овощей, макарон, сыра и круп.
admin
Отчество имени Ферапонт : Ферапонтович, Ферапонтовна разг...
23 10 2026 17:16:52
Мы в AdMe...
21 10 2026 8:41:52
ru составили список из 14 знаменитостей, которых вы точно не замечали при просмотре известных фильмов...
20 10 2026 14:46:45
Стоит учитывать, что каждый ребёнок индивидуален и ему требуется особый подход, найти который сможет только родитель...
19 10 2026 3:37:44
Если же мы «поможем» им с помощью капель, слизистая не будет успевать защищать нас от микроорганизмов и согревать вдыхаемый воздух...
18 10 2026 6:22:58
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
17 10 2026 23:14:35
И основную роль в этом играют игры на день рождения детей, которые приходится организовывать именно взрослым...
16 10 2026 17:59:32
Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...
15 10 2026 16:46:46
К чему снится Вытират: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Вытирать во снеСнится вытирать или мыть деревянный пол до чистоты, до тех пор, пока он не станет белым – это сновидение является хаpaктеристикой самого спящего...
14 10 2026 11:23:54
Причиной развития этой болезни становятся различные патогенные бактерии...
13 10 2026 20:36:36
Являясь одним из популярных у российских граждан направлений, Таиланд представляет собой удивительную страну с благоприятными условиями для туризма...
11 10 2026 1:14:55
Как выслушать человека, жалующегося на жизнь, и не раскиснуть самой, нас учили на курсах для консультантов Телефона доверия...
09 10 2026 16:37:11
Великий Чистый четверг – это один из дней Страстной недели, который знаменуется особой подготовкой...
08 10 2026 8:31:39
Я рад объявить, что Armani Group отказывается от использования меха животных для производства одежды, — заявил сам дизайнер...
07 10 2026 17:14:48
Эта отложенная часть и начинает процессы брожения и выделения газов...
06 10 2026 20:16:17
В первую очередь отличие состоит в размере той или иной госпошлины...
04 10 2026 21:37:55
Они проводили там месяцы, а то и годы без удобной мебели, без выхода в интернет, без права заниматься сколько-нибудь полезными общественными делами...
03 10 2026 21:10:48
), Как ни парадоксально, но именно тогда изготовление и продажа ферментированных чаёв находились под запретом...
02 10 2026 4:48:12
Он вкупе с диетическим питанием, и умеренными физическими упражнениями поможет вернуть плоский красивый животик...
30 09 2026 12:40:47
Довести до депрессии...
29 09 2026 7:45:20
Причем далеко не всех их возможно использовать для жилого строительства или же для решения иных задач...
28 09 2026 0:16:46
При снижении иммунитета численность молочнокислых бактерий уменьшается, а рост условно-патогенных увеличивается, приводя к развитию дисбактериоза влагалища...
27 09 2026 20:18:37
Похвалила ее, а она мне – а, это? Это я подружке в подарок рисую «для пополнения ресурса»...
26 09 2026 4:49:24
Ждешь от них громких и славных дел, и очень сложно увидеть самое дорогое и редкое — тихую, будничную, как бы скрытую праведность...
25 09 2026 16:56:32
Приближалось время дневного сна, сын начал капризничать, и, пытаясь его успокоить, я взяла его на руки, на автомате отложив в сторону, на соседнее сиденье, свой телефон, в котором до этого переписывалась с уехавшим в комaндировку мужем...
24 09 2026 17:32:37
Моя мама столько всего делала для меня, пока я росла! И делает до сих пор...
23 09 2026 8:46:21
яйца 4 — 6 штукварёная колбаса 100 грсливочное масло 20 — 30 гр...
22 09 2026 20:42:20
Тогда американские вооруженные силы спровоцировали самый крупный вооруженный конфликт, имевший место после Второй мировой войны и таивший угрозу для всего мира...
21 09 2026 23:57:32
Долой танки из носков, да здравствуют современные подарки! Мы собрали со всего интернета самые полезные советы в этом деле...
20 09 2026 9:15:44
В какую сумму обойдется обслуживание карты “Мир” в Сбербанке — стоимость обслуживания в 2020 году, выгоднее ли использовать карту “Мир” в сравнении с картами западных платежных систем...
19 09 2026 4:36:42
Длинные красиво уложенные волосы идеально подходят к любому типу лица...
18 09 2026 4:49:34
Конечно, без моего психологического бэкграунда не обошлось, но и гoлой теории в этой статье почти нет...
17 09 2026 11:20:20
День ангела Леониды : Имя Леонида один раз в году отмечает именины: 8 июля (25 июня) – Преподобномученица Леонида и ее подруги пострадали за Христа в 310 г...
16 09 2026 12:48:28
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
15 09 2026 16:53:23
Недобросовестные кредиторы часто пользуются обстоятельствами заёмщика, предлагают кабальные условия кредитования, или путём обмана лишают собственности на квартиру...
14 09 2026 5:10:10
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
13 09 2026 16:20:53
Именно игра способствует развитию мозга и является необходимым условием правильного развития ребенка...
12 09 2026 1:53:24
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
11 09 2026 11:39:53
Верить или не верить в реальность описанных событий — каждый выбирает сам...
10 09 2026 17:17:49
В центре его отвесная скала, на вершине которой виднеются старинные руины...
09 09 2026 5:36:18
В наступающем, 2019 году, ее, по прогнозам, проведут в размере 3,9%...
08 09 2026 7:17:46
Автор должен придерживаться следующих правил:текст может быть составлен в любой форме и написан от руки...
07 09 2026 11:24:55
Сами представители этой специальности могут сформулировать планы на будущее, заявить о своих достижениях...
06 09 2026 21:10:21
Но не для украшения участков или интерьера используются побеги пахучего кустарника, а для избавления от многих недугов...
05 09 2026 22:34:52
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
