Натали    

Калорийность орехов: грецких, кедровых, кешью, бразильских (таблица)


Орехи — не только вкусное лакомство, но и источник уникальных полезных веществ для человеческого организма. В них содержится множество необходимых витаминов, к примеру, витамин Е, а еще клетчатки, протеинов, несмотря на это, они считаются весьма калорийной пищей.

Энергетическая ценность орехов отличается в зависимости от их разновидностей. Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях.

Содержание статьи:

Само слово «калория» обозначает «тепло», а килокалорией называют нужное количество энергии для подогрева литра воды на 1 градус по шкале Цельсия. Калорийность всех орехов отличается. Сводная таблица калорийности орехов:

Из данных в приведенном списке становится ясно, что самые калорийные орехи – грецкие, следом за ними, отставая всего на 5 Ккал, идут кешью, затем следуют кедровые и самые низкокалорийные орехи – бразильские.

Калорийность грецких орехов

Грецкие орехи употрeбляются в рационе человека с давних времен, они являются весьма ценным продуктом, который обладает уникальными лечебными и профилактическими хаpaктеристиками. В них количество витаминов превышает показатель цитрусовых фруктов в 50 раз, содержатся: витамины А, РР, С, группа В, а еще железо, магний, каротин.

За счет такого состава энергетическая ценность грецких орехов способна оказать позитивное действие на работоспособность организма в целом, а еще улучшить функционирование головного мозга.

Даже внешний облик ядра этого продукта напоминает очертания бороздочек упомянутого человеческого органа. Основная его особенность заключается в наличии в нем полинасыщенных жиров растительной группы происхождения. Они не содержат в себе такой вредный холестерин и легко усваиваются в процессе переваривания пищи.

Процент содержания белка растительной группы происхождения может быть сравним только с мясной продукцией или же творогом. Сколько калорий в грецких орехах?

Ответ прост: калорийность грецких орехов составляет не менее 645 Ккал на 100г продукта.

Калорийность кедровых орехов

Согласно таблице калорийности орехов кедровые содержат в себе 629 Ккал в расчете на 100 грамм, что немногим меньше показателя калорийности грецкого ореха. Кедровые ореховые плоды – это семена из кедра, прорастающего в сибирском регионе.

Продукт уникален по своему пищевому составу, в нем содержится втрое больше витамина группы А в сравнении с жиром рыбьим, и в пять раз больше витамина молодости Е, если сравнивать с составом оливкового масла.

Также богат кедровый орешек белками, которые легко усваиваются, аминокислотами, которые просто незаменимы для жизнедеятельности. Калорийность кедровых орехов помогает отлично утолить голод, поэтому орехи включены в некоторые виды диетического рациона.

А наличие такого вещества, как триптофан, обеспечивает человека на всю ночь крепким сном.

Полученные ядра используются в пищу или же для получения ценнейшего масла. К примеру, для отжима литра масла необходимо истратить около 3 килограмм подготовленного и очищенного сырья. Полученная масса чаще всего используется не в пищу, а в медицинских и косметологических целях.

Кедровой орешек отлично подходит при лечении недовеса у детей и взрослых, помогает восстановить работу мозга, устранить авитаминоз и повысить иммунитет.

Польза и калорийность орехов кешью

Орешки под названием кешью впервые стали известны в Латинской Америке, несмотря на свое наименование на самом деле плод не относится к классу ореховых. Они отличаются оригинальной формой в виде «запятой», а также нежнейшим вкусом. Несмотря на маслянистость, плоды не столь жирные.

Они отлично подходят для меню тех, кто желает лишиться парочки лишних килограммов или же просто следить за достигнутой формой. Сколько калорий в орехах этого вида?

На 100 грамм чистого продукта приходится около 643 Ккал.

Состав и калорийность орехов кешью включает в себя следующие вещества:

  • Провитамины классов А, В1 и В2.
  • Белки, а еще углеводы и жиры.
  • Железо.
  • Кальций.
  • Фосфор.
  • Цинк.

Употрeбление в рацион кешью поможет снизить количество холестерина в крови, укрепить иммунитет и привести в порядок работу сердечно сосудистой системы. Также орешки могут помочь в профилактике псориаза, а еще зубной боли, анемии и даже дистрофии, и нарушения обмена веществ.

Перед включением продукта в диетическое меню следует предварительно узнать, сколько калорий в орехах и просчитать допустимое количество ежедневной нормы.

Польза и калорийность бразильских орехов

Среди описанных ранее сортов самые низкокалорийные орехи родом из Бразилии. Бразильские или же американские орехи – это плоды, прорастающие на дереве Бертолеции, которое в высоту может достигать 50 метров, при диаметре в 1.5, а то и 2 метра.

Внешне плоды напоминают небольшую закрытую коробочку, внутри которой и находятся съедобные плоды, которые уступают в сравнении с калорийностью грецкого ореха. Масса подобных «коробочек» может достигать 2 килограмм, а по вкусу начинка похожа на кедр или же фундук, хотя и более пресная.

Что касается калорийности орехов, то на 100 грамм чистого продукта приходится около 565 Ккал. Ценность такой пищи заключается в том, что в ней содержатся все необходимые витамины и прочие группы элементов, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности.

Поэтому среди всех орехов калорийность именно бразильского орешка отмечается наибольшим вниманием медиков и диетологов.

В составе плода был обнаружен такой микроэлемент, как селен, который обладает омолаживающим эффектом и не дает организму стареть раньше положенного срока. Съев всего пару орешков, можно получить необходимую суточную дозу селена.

Если же плод употрeбляется не регулярно, то в соотношении с показателем калорийности бразильского ореха, специалисты рекомендуют кушать не больше 5 штук.

2019-03-06admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Взыскание долга по оплате жилья и коммунальных услуг с нанимателей по договору социального найма

Взыскание долга по оплате жилья и коммунальных услуг с нанимателей по договору социального найма Взыскание долга по оплате жилья и коммунальных услуг с нанимателей по договору социального найма...

14 04 2021 23:27:46

Беременность и роды: как восстановиться после родов

Беременность и роды: как восстановиться после родов Беременность и роды: как восстановиться после родов| ...

13 04 2021 1:23:21

Сонник Винт, к чему снится Винт во сне видеть

Сонник Винт, к чему снится Винт во сне видеть Сонник Винт, к чему снится Винт во сне видеть...

12 04 2021 13:54:18

8 полезных советов для спортивной леди

8 полезных советов для спортивной леди 8 полезных советов для спортивной леди...

11 04 2021 4:46:50

Может ли алкоголик выздороветь окончательно

Может ли алкоголик выздороветь окончательно Может ли алкоголик выздороветь окончательно...

10 04 2021 18:54:31

День ВМФ : какого числа в России

День ВМФ : какого числа в России День ВМФ : какого числа в России...

09 04 2021 4:17:32

Как улучшить память и эффективно повысить тонус мозга

Как улучшить память и эффективно повысить тонус мозга Как улучшить память и эффективно повысить тонус мозга| ...

08 04 2021 13:18:48

Как провести праздник для детей, Детский праздник

Как провести праздник для детей, Детский праздник...

07 04 2021 19:21:46

Что подарить сыну на день защитника Отечества

Что подарить сыну на день защитника Отечества Что подарить сыну на день защитника Отечества| ...

06 04 2021 3:25:45

Лечим гepпeс сами

Лечим гepпeс сами Лечим гepпeс сами| ...

05 04 2021 13:33:49

Ледокол Тинькова стоимостью более $100 млн

Ледокол Тинькова стоимостью более $100 млн...

04 04 2021 23:21:44

Гора Роман-Кош в Крыму: описание, как добраться, фото

Гора Роман-Кош в Крыму: описание, как добраться, фото Гора Роман-Кош в Крыму: описание, как добраться, фото...

03 04 2021 5:18:55

Как сделать вазу своими руками из бумаги, из картона

Как сделать вазу своими руками из бумаги, из картона Как сделать вазу своими руками из бумаги, из картона| ...

02 04 2021 7:52:24

Как на самом деле работают самые cyмacшедшие секреты красоты от знаменитостей

Как на самом деле работают самые cyмacшедшие секреты красоты от знаменитостей Как на самом деле работают самые cyмacшедшие секреты красоты от знаменитостей...

01 04 2021 17:26:48

Opгaзм при беременности, можно ли испытывать?

Opгaзм при беременности, можно ли испытывать? Opгaзм при беременности, можно ли испытывать?| ...

31 03 2021 14:27:59

Активный отдых: путешествие на лодке и не только…

Активный отдых: путешествие на лодке и не только… Активный отдых: путешествие на лодке и не только…| ...

30 03 2021 2:46:30

Ученые рассказали о неожиданных вещах, которые медленно разрушают психику (Спойлер: вы сталкиваетесь с ними каждый день)

Ученые рассказали о неожиданных вещах, которые медленно разрушают психику (Спойлер: вы сталкиваетесь с ними каждый день) Ученые рассказали о неожиданных вещах, которые медленно разрушают психику (Спойлер: вы сталкиваетесь с ними каждый день)...

29 03 2021 14:20:52

7 вещей, которые люди узнают только после расставания

7 вещей, которые люди узнают только после расставания 7 вещей, которые люди узнают только после расставания...

28 03 2021 0:34:38

Как выглядят международные водительские права в 2020 году

Как выглядят международные водительские права в 2020 году...

27 03 2021 19:18:30

Гороскоп для Водолеев, рожденных с 9 по 18 февраля

Гороскоп для Водолеев, рожденных с 9 по 18 февраля...

26 03 2021 20:47:40

Гадкий утёнок: ребёнок считает себя некрасивым, советы родителям

Гадкий утёнок: ребёнок считает себя некрасивым, советы родителям Гадкий утёнок: ребёнок считает себя некрасивым, советы родителям| ...

25 03 2021 3:15:41

Долфин для промывания носа: инструкция по применению, как часто промывать

Долфин для промывания носа: инструкция по применению, как часто промывать Долфин для промывания носа: инструкция по применению, как часто промывать...

24 03 2021 9:28:48

Совместимость Льва и Скорпиона - конфликты и отношения

Совместимость Льва и Скорпиона - конфликты и отношения...

23 03 2021 23:25:18

Молодые семьи могут получать пособия на покупку жилплощади

Молодые семьи могут получать пособия на покупку жилплощади Молодые семьи могут получать пособия на покупку жилплощади...

22 03 2021 12:27:55

12 причин стать матерью

12 причин стать матерью 12 причин стать матерью...

21 03 2021 23:35:10

11 лунный день, Одиннадцатые лунные сутки

11 лунный день, Одиннадцатые лунные сутки 11 лунный день, Одиннадцатые лунные сутки...

20 03 2021 9:48:28

Выплаты при рождении третьего ребенка в 2017 году

Выплаты при рождении третьего ребенка в 2017 году Выплаты при рождении третьего ребенка в 2017 году...

19 03 2021 17:28:11

8 критически важных правил при использовании батареек, о которых мало кто знает

8 критически важных правил при использовании батареек, о которых мало кто знает 8 критически важных правил при использовании батареек, о которых мало кто знает...

18 03 2021 12:15:15

Цветотип - зима

Цветотип - зима Цветотип - зима...

17 03 2021 17:10:19

Русская дeвyшка уже 6 лет живет во Вьетнаме, и ей есть что рассказать об этой стране

Русская дeвyшка уже 6 лет живет во Вьетнаме, и ей есть что рассказать об этой стране Русская дeвyшка уже 6 лет живет во Вьетнаме, и ей есть что рассказать об этой стране...

16 03 2021 15:10:31

9 психологических уловок, которыми вы можете начать пользоваться уже сейчас

9 психологических уловок, которыми вы можете начать пользоваться уже сейчас 9 психологических уловок, которыми вы можете начать пользоваться уже сейчас...

15 03 2021 12:26:20

Сонник Ветчина, к чему снится Ветчина во сне видеть

Сонник Ветчина, к чему снится Ветчина во сне видеть Сонник Ветчина, к чему снится Ветчина во сне видеть...

14 03 2021 2:22:30

Принятие федеральных законов: кто и как принимает в РФ, порядок и правила, сроки

Принятие федеральных законов: кто и как принимает в РФ, порядок и правила, сроки Принятие федеральных законов: кто и как принимает в РФ, порядок и правила, сроки...

13 03 2021 6:38:16

Черноплодная рябина лечебные свойства

Черноплодная рябина лечебные свойства Черноплодная рябина лечебные свойства| ...

12 03 2021 20:36:52

День музея в 2017 году

День музея в 2017 году День музея в 2017 году...

11 03 2021 12:33:32

Трогательные истории, которые даже закоренелого скептика заставят поверить в любовь

Трогательные истории, которые даже закоренелого скептика заставят поверить в любовь Трогательные истории, которые даже закоренелого скептика заставят поверить в любовь...

10 03 2021 9:58:10

Создаем оригинальный подарок своими руками

Создаем оригинальный подарок своими руками Создаем оригинальный подарок своими руками| ...

09 03 2021 14:17:55

Вынужденная миграция: причины и масштабы, примеры, понятие

Вынужденная миграция: причины и масштабы, примеры, понятие Вынужденная миграция: причины и масштабы, примеры, понятие...

08 03 2021 23:59:56

13 пенсия пенсионерам : последние новости

13 пенсия пенсионерам : последние новости 13 пенсия пенсионерам : последние новости...

07 03 2021 15:53:32

Где хорошо отдохнуть ленивому туристу

Где хорошо отдохнуть ленивому туристу Где хорошо отдохнуть ленивому туристу...

06 03 2021 6:13:53

Луна в Скорпионе для растений и садовых работ

Луна в Скорпионе для растений и садовых работ...

05 03 2021 23:58:23

8 способов ответить на хамство, не опустившись до уровня грубияна

8 способов ответить на хамство, не опустившись до уровня грубияна 8 способов ответить на хамство, не опустившись до уровня грубияна...

04 03 2021 0:12:53

Какие документы нужны для открытия ИП : пошаговая инструкция

Какие документы нужны для открытия ИП : пошаговая инструкция Какие документы нужны для открытия ИП : пошаговая инструкция...

03 03 2021 12:29:51

Финские дома из клееного бруса: особенности жилища и материала

Финские дома из клееного бруса: особенности жилища и материала Финские дома из клееного бруса: особенности жилища и материала| ...

02 03 2021 8:10:25

Первое изображение, которые вы увидите, расскажет самое главное о вашей личности

Первое изображение, которые вы увидите, расскажет самое главное о вашей личности Первое изображение, которые вы увидите, расскажет самое главное о вашей личности...

01 03 2021 6:49:28

Плюсы и минусы кредитных карт: взгляд эксперта

Плюсы и минусы кредитных карт: взгляд эксперта Плюсы и минусы кредитных карт: взгляд эксперта...

28 02 2021 0:29:41

Божественная Гала, Любовные истории и рассказы

Божественная Гала, Любовные истории и рассказы...

27 02 2021 6:10:57

Звездопад воспоминаний (Коктебель) - отзывы с фото, как добраться

Звездопад воспоминаний (Коктебель) - отзывы с фото, как добраться Звездопад воспоминаний (Коктебель) - отзывы с фото, как добраться...

26 02 2021 21:27:14

Какая диета при заболеваниях печени

Какая диета при заболеваниях печени Какая диета при заболеваниях печени| ...

25 02 2021 3:44:25

Когда будет черная пятница 2020 в России: дата, список магазинов

Когда будет черная пятница 2020 в России: дата, список магазинов Когда будет черная пятница 2020 в России: дата, список магазинов...

24 02 2021 7:18:13

День рождения 4 апреля какой знак зодиака

День рождения 4 апреля какой знак зодиака...

23 02 2021 10:35:28

Хаpaктер стрельца (мужчина, женщины, дeвyшки)

Хаpaктер стрельца (мужчина, женщины, дeвyшки) Хаpaктер стрельца (мужчина, женщины, дeвyшки)| ...

22 02 2021 0:34:32

Органайзер своими руками: для белья, косметики, мелочей, рукоделия

Органайзер своими руками: для белья, косметики, мелочей, рукоделия Органайзер своими руками: для белья, косметики, мелочей, рукоделия| ...

21 02 2021 16:18:12

10 крутых книг о постапокалипсисе

10 крутых книг о постапокалипсисе 10 крутых книг о постапокалипсисе...

20 02 2021 8:20:32

10 шикарных закусок всего из 3 ингредиентов

10 шикарных закусок всего из 3 ингредиентов 10 шикарных закусок всего из 3 ингредиентов...

19 02 2021 21:51:13

Значение имени Павла (Павлина): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Павла (Павлина): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение Значение имени Павла (Павлина): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...

18 02 2021 19:29:38

Достаток - недостаток

Достаток - недостаток Достаток - недостаток...

17 02 2021 6:59:50

Игры Чемпионата мира по футболу в Казани: расписание, даты

Игры Чемпионата мира по футболу в Казани: расписание, даты Игры Чемпионата мира по футболу в Казани: расписание, даты...

16 02 2021 6:33:47

6 загадок, которые наши бабушки щелкали как орехи

6 загадок, которые наши бабушки щелкали как орехи 6 загадок, которые наши бабушки щелкали как орехи...

15 02 2021 23:31:12

Клебсиелла у грудничка (в кале, в моче): лечение, симптомы

Клебсиелла у грудничка (в кале, в моче): лечение, симптомы Клебсиелла у грудничка (в кале, в моче): лечение, симптомы| ...

14 02 2021 5:11:21

Когда я вырасту, я стану мамой

Когда я вырасту, я стану мамой Когда я вырасту, я стану мамой...

13 02 2021 21:37:31

Компот из абрикосов на зиму (рецепт)

Компот из абрикосов на зиму (рецепт) Компот из абрикосов на зиму (рецепт)| ...

12 02 2021 2:59:12

День народного единства: как отдыхаем в ноябре 2017 года в связи с праздником

День народного единства: как отдыхаем в ноябре 2017 года в связи с праздником День народного единства: как отдыхаем в ноябре 2017 года в связи с праздником...

11 02 2021 1:36:52

7 способов завершить ссору прежде, чем она перерастет в серьезный конфликт

7 способов завершить ссору прежде, чем она перерастет в серьезный конфликт 7 способов завершить ссору прежде, чем она перерастет в серьезный конфликт...

10 02 2021 16:36:41

Работа в Турции в 2019 году: доступные вакансии и способы поиска рабочего места

Работа в Турции в 2019 году: доступные вакансии и способы поиска рабочего места...

09 02 2021 1:55:42

Пустышка: вредна или полезна она для ребёнка, мнение специалистов

Пустышка: вредна или полезна она для ребёнка, мнение специалистов Пустышка: вредна или полезна она для ребёнка, мнение специалистов| ...

08 02 2021 16:48:37

Как быстро подтянуть внутреннюю поверхность бедра, не раскачивая ноги

Как быстро подтянуть внутреннюю поверхность бедра, не раскачивая ноги Как быстро подтянуть внутреннюю поверхность бедра, не раскачивая ноги...

07 02 2021 5:22:50

Положена ли доплата учителю за стаж

Положена ли доплата учителю за стаж Положена ли доплата учителю за стаж...

06 02 2021 2:28:36

Развитие ребенка в 4-5 месяцев

Развитие ребенка в 4-5 месяцев Развитие ребенка в 4-5 месяцев| ...

05 02 2021 18:57:50

Как туристу уберечься от ограбления в Индии

Как туристу уберечься от ограбления в Индии Как туристу уберечься от ограбления в Индии...

04 02 2021 10:56:30

Удаленная работа: как все успеть и сохранить нервы

Удаленная работа: как все успеть и сохранить нервы Удаленная работа: как все успеть и сохранить нервы...

03 02 2021 16:28:55

Что делать компании при сложном НДС-разрыве: статья от бывшего налоговика

Что делать компании при сложном НДС-разрыве: статья от бывшего налоговика Что делать компании при сложном НДС-разрыве: статья от бывшего налоговика...

02 02 2021 11:21:39

Когда делают первое УЗИ при беременности?

Когда делают первое УЗИ при беременности? Когда делают первое УЗИ при беременности?| ...

01 02 2021 1:15:10

8 научных причин, почему мы любим вредную еду и не любим полезную

8 научных причин, почему мы любим вредную еду и не любим полезную 8 научных причин, почему мы любим вредную еду и не любим полезную...

31 01 2021 20:53:28

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы...

30 01 2021 21:45:22

Как предупредить проблемы с почками во время беременности?

Как предупредить проблемы с почками во время беременности? Как предупредить проблемы с почками во время беременности?| ...

29 01 2021 15:53:19

Обзор совместимости между Близнецами и Стрельцом

Обзор совместимости между Близнецами и Стрельцом...

28 01 2021 7:31:49

Лунный календарь стрижек на март благоприятные дни

Лунный календарь стрижек на март благоприятные дни...

27 01 2021 11:13:18

13 неочевидных привычек, от которых появляются морщины

13 неочевидных привычек, от которых появляются морщины 13 неочевидных привычек, от которых появляются морщины...

26 01 2021 22:22:24

Куспид Телец – Близнецы

Куспид Телец – Близнецы...

25 01 2021 12:36:32

Тарифы на коммунальные услуги с 1 января 2019 год

Тарифы на коммунальные услуги с 1 января 2019 год Тарифы на коммунальные услуги с 1 января 2019 год...

24 01 2021 20:41:42

8 утренних привычек, с которыми лучше распрощаться раз и навсегда

8 утренних привычек, с которыми лучше распрощаться раз и навсегда 8 утренних привычек, с которыми лучше распрощаться раз и навсегда...

23 01 2021 16:50:13

В чьё пользу осуществляется толкование условий договора

В чьё пользу осуществляется толкование условий договора...

22 01 2021 12:25:53

Что такое аневризма головного мозга: симптоматика, причины

Что такое аневризма головного мозга: симптоматика, причины Что такое аневризма головного мозга: симптоматика, причины| ...

21 01 2021 3:57:22

Бланк договора купли-продажи автомобиля в 2020 году: скачать и распечатать готовый документ

Бланк договора купли-продажи автомобиля в 2020 году: скачать и распечатать готовый документ Бланк договора купли-продажи автомобиля в 2020 году: скачать и распечатать готовый документ...

20 01 2021 14:30:40

Неприличное добро

Неприличное добро Неприличное добро...

19 01 2021 12:44:10

Керчь (Крым) - описание города, достопримечательности с фото, карта и индекс

Керчь (Крым) - описание города, достопримечательности с фото, карта и индекс Керчь (Крым) - описание города, достопримечательности с фото, карта и индекс...

18 01 2021 10:16:15

Не могу оформить ОСАГО онлайн: почему не работает?

Не могу оформить ОСАГО онлайн: почему не работает?...

17 01 2021 2:51:42

11 шикарных историй, которые могли произойти только со студентами

11 шикарных историй, которые могли произойти только со студентами 11 шикарных историй, которые могли произойти только со студентами...

16 01 2021 21:48:14

Долина Цзючжайгоу в Китае: описание природы, фото

Долина Цзючжайгоу в Китае: описание природы, фото Долина Цзючжайгоу в Китае: описание природы, фото...

15 01 2021 17:56:35

Красиво жить не запретишь…

Красиво жить не запретишь… Красиво жить не запретишь…| ...

14 01 2021 0:38:32

Обзор самых востребованных и современных профессий

Обзор самых востребованных и современных профессий Обзор самых востребованных и современных профессий| ...

13 01 2021 14:43:31

Транзитная виза в США в 2019 году: как получить, сроки и стоимость, Перечень необходимых документов

Транзитная виза в США в 2019 году: как получить, сроки и стоимость, Перечень необходимых документов...

12 01 2021 5:14:17

Правила въезда украинцев в Россию

Правила въезда украинцев в Россию Правила въезда украинцев в Россию...

11 01 2021 3:58:38

Особенности постановки на миграционный учет иностранных граждан в России в 2019 году

Особенности постановки на миграционный учет иностранных граждан в России в 2019 году...

10 01 2021 6:47:44

Полипы в носу: симптомы и лечение, что это такое, как лечить, причины

Полипы в носу: симптомы и лечение, что это такое, как лечить, причины Полипы в носу: симптомы и лечение, что это такое, как лечить, причины...

09 01 2021 3:55:21

Секрет седьмой: сила общения

Секрет седьмой: сила общения Секрет седьмой: сила общения...

08 01 2021 22:54:27

С чем носить длинную юбку

С чем носить длинную юбку С чем носить длинную юбку| ...

07 01 2021 23:20:55

Как очистить сковороду от нагара? (чугунную, старую, пригоревшую)

Как очистить сковороду от нагара? (чугунную, старую, пригоревшую) Как очистить сковороду от нагара? (чугунную, старую, пригоревшую)| ...

06 01 2021 10:12:35

Заседание 74

Заседание 74 Заседание 74...

05 01 2021 11:58:49

Масло Ши, применение при лечение кожных заболеваний

Масло Ши, применение при лечение кожных заболеваний Масло Ши, применение при лечение кожных заболеваний| ...

04 01 2021 12:24:47

Духи будут пахнуть дольше и приятнее, если их правильно наносить

Духи будут пахнуть дольше и приятнее, если их правильно наносить Духи будут пахнуть дольше и приятнее, если их правильно наносить...

03 01 2021 10:39:43

Выращивание овощей

Выращивание овощей Выращивание овощей| ...

02 01 2021 0:18:42

Анемия у новорожденных детей

Анемия у новорожденных детей Анемия у новорожденных детей| ...

01 01 2021 18:39:57

Как сделать компресс на горло (водочный, спиртовой) при кашле ребенку

Как сделать компресс на горло (водочный, спиртовой) при кашле ребенку Как сделать компресс на горло (водочный, спиртовой) при кашле ребенку...

31 12 2020 9:55:55

15 знаменитых актрис, которые в начале своей карьеры работали моделями

15 знаменитых актрис, которые в начале своей карьеры работали моделями 15 знаменитых актрис, которые в начале своей карьеры работали моделями...

30 12 2020 5:43:11

Есть ли жизнь после выпускного

Есть ли жизнь после выпускного Есть ли жизнь после выпускного...

29 12 2020 7:39:12

Подтверждение диплома в Германии в 2020 году

Подтверждение диплома в Германии в 2020 году...

28 12 2020 9:58:49

История Армянска

История Армянска История Армянска...

27 12 2020 4:17:55

Ион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ион

Ион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ион Ион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ион...

26 12 2020 2:42:37

Что подготовил гороскоп Овну на январь

Что подготовил гороскоп Овну на январь...

25 12 2020 3:45:53

10 художников, создающих сказочные миры

10 художников, создающих сказочные миры 10 художников, создающих сказочные миры...

24 12 2020 22:56:13

10 историй о том, почему знаменитые картины безумно прекрасны

10 историй о том, почему знаменитые картины безумно прекрасны 10 историй о том, почему знаменитые картины безумно прекрасны...

23 12 2020 12:54:20

Как научиться ходить на шпильках? Хитрости женщин

Как научиться ходить на шпильках? Хитрости женщин Как научиться ходить на шпильках? Хитрости женщин| ...

22 12 2020 17:27:48

Сонник Афиша, к чему снится Афиша во сне видеть

Сонник Афиша, к чему снится Афиша во сне видеть Сонник Афиша, к чему снится Афиша во сне видеть...

21 12 2020 3:36:51

Потерявшийся котенок в поисках хозяйки проехал 20 км на поезде

Потерявшийся котенок в поисках хозяйки проехал 20 км на поезде Потерявшийся котенок в поисках хозяйки проехал 20 км на поезде...

20 12 2020 14:29:34

Как получить статус беженца в России?

Как получить статус беженца в России? Как получить статус беженца в России?...

19 12 2020 21:58:58

Жизнь по маминому рецепту

Жизнь по маминому рецепту Жизнь по маминому рецепту...

18 12 2020 9:35:59

Фетоплацентарная недостаточность при беременности

Фетоплацентарная недостаточность при беременности Фетоплацентарная недостаточность при беременности| ...

17 12 2020 17:33:45

Открытие фонтанов в Петергофе в 2020 году - расписание и тема праздника

Открытие фонтанов в Петергофе в 2020 году - расписание и тема праздника Открытие фонтанов в Петергофе в 2020 году - расписание и тема праздника...

16 12 2020 8:32:29

Беременность и роды: стоит ли посещать общепит во время

Беременность и роды: стоит ли посещать общепит во время Беременность и роды: стоит ли посещать общепит во время| ...

15 12 2020 8:21:59

Как вводить первый прикорм ребенку? Таблица

Как вводить первый прикорм ребенку? Таблица Как вводить первый прикорм ребенку? Таблица| ...

14 12 2020 14:54:29

И ещё раз о босых беременных на кухне

И ещё раз о босых беременных на кухне И ещё раз о босых беременных на кухне...

13 12 2020 14:57:39

Третьяковская галерея: история, описание, фото

Третьяковская галерея: история, описание, фото Третьяковская галерея: история, описание, фото...

12 12 2020 15:34:58

Фонтан Тритон в Петергофе: история, описание, фото

Фонтан Тритон в Петергофе: история, описание, фото Фонтан Тритон в Петергофе: история, описание, фото...

11 12 2020 19:41:25

Как получить золотую медаль в школе в 2020 году

Как получить золотую медаль в школе в 2020 году Как получить золотую медаль в школе в 2020 году...

10 12 2020 9:45:45

9 токсичных советов родственников, на которые никто не знает, как реагировать

9 токсичных советов родственников, на которые никто не знает, как реагировать 9 токсичных советов родственников, на которые никто не знает, как реагировать...

09 12 2020 9:14:51

Суп из фенхеля с овечьим сыром, пошаговый рецепт с фото

Суп из фенхеля с овечьим сыром, пошаговый рецепт с фото Суп из фенхеля с овечьим сыром, пошаговый рецепт с фото...

08 12 2020 19:55:35

Название магазина нужно ли регистрировать

Название магазина нужно ли регистрировать Название магазина нужно ли регистрировать...

07 12 2020 0:48:29

7 мелочей, которые выдают нас с головой

7 мелочей, которые выдают нас с головой 7 мелочей, которые выдают нас с головой...

06 12 2020 14:16:43

Беременность, преждевременное опускание головки

Беременность, преждевременное опускание головки Беременность, преждевременное опускание головки| ...

05 12 2020 1:18:30

10 идей для зимних выходных

10 идей для зимних выходных 10 идей для зимних выходных...

04 12 2020 13:16:38

26 обыденных для России вещей, которые удивляют иностранцев по версии британской газеты The Daily Telegraph

26 обыденных для России вещей, которые удивляют иностранцев по версии британской газеты The Daily Telegraph 26 обыденных для России вещей, которые удивляют иностранцев по версии британской газеты The Daily Telegraph...

03 12 2020 12:37:33

9 неожиданных способов стать привлекательнее, которые действительно работают, согласно науке

9 неожиданных способов стать привлекательнее, которые действительно работают, согласно науке 9 неожиданных способов стать привлекательнее, которые действительно работают, согласно науке...

02 12 2020 8:24:48

5 самых непонятных российскому туристу запретов в Таиланде

5 самых непонятных российскому туристу запретов в Таиланде 5 самых непонятных российскому туристу запретов в Таиланде...

01 12 2020 22:40:55

12 простейших способов объяснить ребенку математику

12 простейших способов объяснить ребенку математику 12 простейших способов объяснить ребенку математику...

30 11 2020 0:17:34

Расстройство личности: в чём проявляется расстройство, синдромы

Расстройство личности: в чём проявляется расстройство, синдромы Расстройство личности: в чём проявляется расстройство, синдромы| ...

29 11 2020 9:44:35

Сонник Астероид, к чему снится Астероид во сне видеть

Сонник Астероид, к чему снится Астероид во сне видеть Сонник Астероид, к чему снится Астероид во сне видеть...

28 11 2020 11:48:20

16 фильмов, которые заставят оторвать попу от дивана и пойти в кинотеатр в этом году

16 фильмов, которые заставят оторвать попу от дивана и пойти в кинотеатр в этом году 16 фильмов, которые заставят оторвать попу от дивана и пойти в кинотеатр в этом году...

27 11 2020 15:14:53

Облигации федерального займа для физических лиц в 2017 году и их доходность

Облигации федерального займа для физических лиц в 2017 году и их доходность Облигации федерального займа для физических лиц в 2017 году и их доходность...

26 11 2020 15:43:17

8 вещей, о которых нам нагло врут на разных тренингах

8 вещей, о которых нам нагло врут на разных тренингах 8 вещей, о которых нам нагло врут на разных тренингах...

25 11 2020 22:10:36

Профессии для детей: как определить профнаправленность, презентация профессии

Профессии для детей: как определить профнаправленность, презентация профессии Профессии для детей: как определить профнаправленность, презентация профессии| ...

24 11 2020 3:44:42

Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое

Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое...

23 11 2020 16:19:45

Через три года в России перестанут выдавать бумажные паспорта, церковь против

Через три года в России перестанут выдавать бумажные паспорта, церковь против...

22 11 2020 23:16:24

Программа отжиманий от пола: схема, система, виды

Программа отжиманий от пола: схема, система, виды Программа отжиманий от пола: схема, система, виды| ...

21 11 2020 10:12:56

7 сигналов организма, которые не стоит игнорировать, чтобы сохранить здоровье

7 сигналов организма, которые не стоит игнорировать, чтобы сохранить здоровье 7 сигналов организма, которые не стоит игнорировать, чтобы сохранить здоровье...

20 11 2020 2:57:41

Евровидение в 2020 году - где пройдет следующий конкурс

Евровидение в 2020 году - где пройдет следующий конкурс Евровидение в 2020 году - где пройдет следующий конкурс...

19 11 2020 9:30:38

Балановское водохранилище в Крыму

Балановское водохранилище в Крыму Балановское водохранилище в Крыму...

18 11 2020 20:56:28

13 звездных пар, чья любовь в кино стала реальной

13 звездных пар, чья любовь в кино стала реальной 13 звездных пар, чья любовь в кино стала реальной...

17 11 2020 11:33:17

Кто будет выступать на Евровидение-2019 за Россию

Кто будет выступать на Евровидение-2019 за Россию...

16 11 2020 21:18:22

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::