5 признаков усталости водителя, игнорирование которых может стоить жизни
По данным Национального фонда сна (National Sleep Foundation), от 10 до 30 % всех ДТП происходит из-за водителей, испытывающих сонливость или же уснувших за рулем. Дело в том, что человек не способен отличить обычную усталость от состояния, когда он уже пpaктически провалился в сон.
AdMe.ru собрал 5 признаков того, что вы вот-вот заснете за рулем, и столько же лайфхаков, которые помогут избежать сонливости во время длительных переездов.
Эффект тяжелых век
- Открыть глаза становится все тяжелее, вы замечаете момент моргания. Это настолько быстрый процесс, что в обычном состоянии мы просто не успеваем его отследить. Если же он стал явным, это свидетельствует о постепенном отключении мозга. Нужно как можно скорее свернуть на обочину и отдохнуть.
Обман зрения
- Предметы при приближении либо оказываются чем-то другим, либо исчезают вовсе. Это означает, что мозг не успевает обpaбатывать информацию и уже пpaктически находится в пограничном состоянии между сном и реальностью.
Сложно сфокусировать взгляд
- Зрение не успевает перестроиться, становится сложно не только увидеть, но и запомнить показатели на приборной доске, а дорога будто расплывается перед глазами.
Мысли теряют четкость
- Мозг словно отказывается напрягаться, чтобы поддержать разговор или же додумать начатую мысль до конца. Пассажиры могут проверить состояние водителя, задав ему несколько вопросов, ответы на которые требуют обдумывания. Например: «Сколько времени нам осталось ехать до города N?» или «Где бы ты хотел провести свой летний отпуск?» Односложные ответы будут свидетельствовать об усталости.
Снижение уровня внимательности
Несколько раз подряд допустили мелкие нарушения ПДД, пропустили поворот, не можете вспомнить последний дорожный знак? Пора остановиться.
Даже если вам кажется, что можете проехать еще не одну сотню километров.
Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, вам требуется незамедлительный отдых. Чтобы избежать подобного состояния, дальнобойщики советуют следовать таким рекомендациям:
admin
Вопреки этому расхожему мнению, многие двунадесятые праздники длятся гораздо дольше, потому что имеют предпразднство — период приготовления к встрече праздника, попразднство — продолжение его воспоминания, и отдание праздника — последний день попразднства...
19 04 2024 19:55:56
Одной из насущных проблем стала работа в Грузии, точнее, ее пpaктически повсеместное отсутствие...
18 04 2024 10:26:42
Мы в AdMe...
17 04 2024 2:52:12
5EВ небольшой баварской деревне Швангау, которая расположена в лесистой местности на юге Германии, находится один из самых красивых замков Европы – замок Хоэншвангау...
16 04 2024 21:45:43
Географические координаты Голицынской тропы на карте Крыма GPS — N 44 49...
15 04 2024 10:36:51
Хорошо было бы их почитать, когда издадут...
14 04 2024 15:28:34
Люди, чей день рождения 21 марта часто встречают непонимание со стороны окружающих, которые считают их не способными и не желающими вписываться в существующие социальные модели...
13 04 2024 9:43:18
Метрология обычно оперирует такими понятиями, как методики выполнения измерений, измерение, собственно, метрология, средство измерений и т...
12 04 2024 5:22:20
К чему снится Гной: толкование по 100 авторамМалый Велесов сонникСнится Гной во снеСнится гной? Возможно, когда вы видели гной, и это сновидение вас напугало, что совершенно напрасно...
10 04 2024 6:42:47
День ангела Хариты : Имя Харита один раз в году отмечает именины: 18 (5) октября — Св...
09 04 2024 20:28:48
Есть сорта с очаровательными соцветиями и имеющие декоративный вид...
08 04 2024 0:21:35
Мы — это молодые дeвyшки и женщины, которые годились ей в дочери...
07 04 2024 3:58:49
Подумалось: а ведь такое встречается отнюдь не только на дорогах...
06 04 2024 8:47:23
О ее размерах, порядке взыскания мы и поговорим в этой статье...
05 04 2024 9:49:24
Ведь шоколадный ликер способен превратить в кулинарный шедевр самое незатейливое блюдо!Шоколадный ликер в Италии добавляют в мороженое, буквально «топя» в жидком шоколаде ванильные шарики (affogato), подают с сухим печеньем и соленым сливочным маслом, чтобы уютно погреться на диване под пледом, «исправляют» им крепкий кофе (caffè corretto)… Шоколадный ликер — это глоток настоящего удовольствия зимой!Итак, рецепт домашнего шоколадного ликера от Джорджии:80 г горького какао-порошка (70%)200 г сахарного песка150 г алкоголя (например, чистой водки, без ароматических добавок)Время подготовки: 25 минутНастаивать: 7 дней (как раз поспеет к Рождеству!)В глубокую кастрюлю вылейте два стакана воды и высыпьте какао-порошок...
02 04 2024 18:39:19
Гоголя...
01 04 2024 22:57:17
Они всегда высказываются прямо, не способны на уловки, хитрости и интриги...
31 03 2024 20:46:40
и ты тоже?!» и хештегом #немужественныйБонд...
30 03 2024 14:44:30
Значение имени Эмиль (мужское) отражает судьбу ребенка на любом жизненном этапе...
29 03 2024 8:52:39
AdMe...
28 03 2024 10:41:26
При вирусном тонзиллите показаны противовирусные препараты, при грибковом возбудителе необходимы антимикотики, а справиться с патогенными бактериями помогут антибиотики...
27 03 2024 5:59:43
В случае если на участке расположен недострой, то для осуществления дальнейшего строительства, необходимо будет получить официальное разрешение соответствующих организаций...
25 03 2024 18:28:31
В лучшем случае он негативно может сказаться на увеличении прибыли, а в худшем и вовсе может убить ваш бизнес...
24 03 2024 17:14:14
Здание Капитолия с высоты птичьего полётаСтраны, в которой благодаря постоянной работе сенаторов, процветает свобода слова, демократия, а права и жизнь каждого гражданина являются основной ценностью...
23 03 2024 0:15:52
Помимо прочего, инвалидам положено получение социальной помощи со стороны государства...
22 03 2024 10:34:53
Ингалятор, распыляя целебную смесь на мельчайшие частички, позволяет направить её непосредственно к необходимому месту (трахеям, бронхам)...
21 03 2024 2:34:37
Но все ли тут правда?AdMe...
20 03 2024 11:13:46
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
19 03 2024 19:14:38
Живописные дворцово-парковые комплексы, в основном, расположены на Южном берегу Крыма и по праву могут быть отнесены к сокровищам мировой архитектуры...
18 03 2024 0:18:26
Новые требования соблюдаются, супруга потерявшая кормильца получает право на получение его пенсию...
17 03 2024 18:21:47
Субъективная оценка, впрочем, может мешать финансовому обороту...
16 03 2024 19:27:26
ru нашел наиболее распространенные фразы, которые женщина говорит себе и другим, объясняя выбор «человека всей своей жизни»...
15 03 2024 15:48:58
Глава корпорации сказал, что решение было тяжелым, однако ситуация складывалась очень обременительной...
14 03 2024 20:19:41
Рассмотрим, как происходит процеДypa оплаты налогов с полученного дохода...
13 03 2024 14:19:23
Единый проездной — 2 900 рублей...
12 03 2024 14:14:33
Совместимость в любвиЯркая и буйная, огненная энергия Овна прекрасно дополняет холодную интеллектуальность представителя воздушной стихии Водолея...
10 03 2024 21:55:45
Но и это еще не все...
08 03 2024 4:23:36
Официальный текст документа включает 9 глав и 40 статей...
07 03 2024 13:17:14
Более чем в 40% случаев от всех зачатий происходят выкидыши при этом более половины из них приходятся именно на такие ранние сроки, что женщины даже не замечают их (по этой причине при клинически установленных беременностях процент выкидышей остаётся низким)...
06 03 2024 16:18:36
Туристический визит: ориентировочные траты на отдыхСразу стоит оговориться, что невозможно в полной мере посчитать, какая сумма понадобится для краткосрочного посещения израильского курорта...
05 03 2024 22:16:31
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
04 03 2024 15:28:48
Виды и особенности наследованияРазбирая процесс наследования, следует отталкиваться от разных типов наследования, так как механизм открытия наследства будет для них разниться...
03 03 2024 9:35:38
К чему снится Буйвол: толкование по 100 авторамК чему снится Буйвол во снеБуйвол – Если женщина видит во сне, что она убивает буйволов, – значит, возьмется за какое то очень важное дело и, проявив силу воли, отказавшись от материальных благ, завоюет одобрение мужчин и получит давно ею желаемое...
02 03 2024 1:13:51
Как же произвести регистрацию прав собственности, то есть узаконить произошедшую в результате свершившегося договора перемену собственника недвижимости в глазах государства?Надо сказать, что с 1 марта 2013 года регистрация в Росреестре договоров купли-продажи квартиры в соответствии с Федеральным законом от 30...
01 03 2024 7:20:20
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Как жить с верующим супругом? ( Видео)
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году